- 7 способов избавиться от трещин на пятках16:25
- От лишнего веса поможет избавиться... телевизор!17:50
- Новая "Мисс США" поборется за "вселенскую" корону в Москве (ФОТО)17:45
- Сумки от Gucci - культовые модели13:10
- Ученые выяснили, в какое время года люди выглядят наиболее привлекательными11:55
- Правильная походка - залог похудения13:58
- Какие продукты можно съесть перед сном?13:22
- Обнаружено чудодейственное средство от выпадения волос13:18
- ТОП-3 коктейля для красивой фигуры13:16
- Wildberries промокод – уникальная возможность экономии при шопинге онлайн13:13
Похудеть можно... с перепугу
Учёные из Университета Вестминстера установили, что кинозрители, осилившие 90-минутный «ужастик», скинули в среднем по 113 килокалорий, сообщает Business Line. В рейтинге лидирует культовый хоррор Стенли Кубрика «Сияние»: в среднем зритель растрясает от ужаса 184 ккал. «Челюсти» Спилберга «откусывают» в среднем 161 ккал. Неслабым тренажёром оказался и «Изгоняющий дьявола» Уильяма Фридкина - со 158 ккал.
Чтобы приравнять диванный просмотр к 30-минутной прогулке, исследователи наблюдали за 10 разными людьми. Фиксировались частота сердечных сокращений, потребление кислорода и объёмы выхода углекислого газа. Оказалось, что количество сожжённых калорий увеличилось в среднем на треть в течение просмотра фильмов.
Причём лучше всего работает кино с максимальным числом моментов, заставляющих зрителя вздрагивать от внезапности или просто ожидать чего-то неприятного. В таких случаях ритм сердечных сокращений возрастал сильнее всего, и подопытные активно худели. «Сопутствующий впрыск в кровь адреналина, образующегося при коротких сессиях интенсивного стресса (в данном случае, вызванного страхом), также приводит к снижению аппетита, повышает обмен веществ и, в конечном счете, сжигает больше калорий», - радуются исследователи, глядя на побелевших киноманов. Правда, лучше не увлекаться, нервы-то не железные.
Теги: здоровье, кино, похудение, исследования, ученые, хоррор
- На Донетчине досрочно завершается отопительный сезон17:00
- За 27 марта россияне убили 1 и ранили 2 жителей Донецкой области - ОВА13:00
- Луганские спасатели привезли в Харьков 9 тонн продуктов для переселенцев12:00
- В прифронтовых районах "ЛНР" полностью запретили продажу алкоголя11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- На Киевщине завтра будут выдавать гумпомощь переселенцам из Луганской области15:00
- Оккупанты на Луганщине начали раздавать повестки для создания "мобилизационного резерва"13:00
- За 26 марта россияне убили 2 жителей Донецкой области - ОВА12:00
- В Каменском открылся центр помощи ВПЛ "Я — Мариуполь"10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00