- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Врачи: спорт не спасает от последствий любви к "зеленому змию"
Британские ученые развеяли миф о том, что усиленные занятия спортом после продолжительных возлияний способны вывести из организма все вредные вещества, которые накапливаются в нем под воздействием алкоголя.
Многие любители выпить ошибочно полагают, что с потом организм выводит последствия их неправильного образа жизни. В частности, в результате опроса, проведенного Минздравом Великобритании, выяснилось, что, в среднем, один из пяти местных жителей старается увеличить нагрузки во время тренировок после употребления большого количества спиртного.
При этом каждый пятый британец выпивает вдвое больше рекомендованной медиками дозы алкоголя в день. Для женщин это количество равно двум небольшим бокалам вина, а для мужчин – всего одному. И, несмотря на то, что недавние исследования доказали пользу большого количества спиртного для сердца, оно способствует нарушению работы печени, и именно его винят в участившихся в последнее время случаях циррозов, а также инсультов.
Результаты опроса показали, что из двух с половиной тысяч пьющих респондентов 60% регулярно занимаются спортом. Однако это лишь ухудшает ситуацию, потому что такие люди чаще других позволяют себе выпить лишнее, надеясь, что физические нагрузки справятся с пагубными последствиями, передает BBC.
"Всем известно, что регулярные занятия спортом полезны для здоровья, однако правда в том, что если вы провели веселую ночь в пабе, занимайтесь вы хоть весь следующий день подряд, это ничего не изменит. А алкоголь будет вас медленно и незаметно убивать, при этом вы ничего не заподозрите, пока не будет слишком поздно", - рассказал один из участников правительственной компании "Знай свою меру".
Между тем, по словам специалистов, в занятия спортом после длительных вечеринок, несомненно, есть и положительные аспекты. Так, усиленные тренировки помогают справиться с похмельем и позволяют людям чувствовать себя намного лучше и бодрее.
По материалам: www.dni.ru
Теги: здоровье, алкоголь, похмелье, вред, токсин
- Что пить на Новый год: ТОП-7 алкогольных напитков
- Балык может "выйти боком": последствия от аллергии до рака
- Названы самые вредные для здоровья спиртные напитки
- Врачи бьют тревогу: украинцы гробят себя антибиотиками
- Назван катастрофический вред алкоголя и табака
- Взрослые украинцы травятся алкоголем, а дети - лекарствами
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- На Киевщине завтра будут выдавать гумпомощь переселенцам из Луганской области15:00
- Оккупанты на Луганщине начали раздавать повестки для создания "мобилизационного резерва"13:00
- За 26 марта россияне убили 2 жителей Донецкой области - ОВА12:00
- В Каменском открылся центр помощи ВПЛ "Я — Мариуполь"10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- НАБУ и САП начали расследование в отношении экс-главы ДонОВА Кириленко15:00
- За сутки россияне 8 раз обстреляли населенные пункты Донецкой области - ОВА13:00
- В Авдеевке оккупанты начали обменивать гривну на рубли12:00
- Жителей оккупированного Донецка предупредили об остановке котельных и лифтов10:00