- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Какие продукты "убивают" почки?
Полуфабрикаты, копчености и фаст-фуд, в которых есть добавки, содержащие фосфор, провоцируют заболевания почек.
Так считают нефрологи из Медицинской школы Университета Майами, США.
Исследователи считают, что проблемы с почками возникают потому, что люди потребляют гораздо больше фосфора, чем им требуется.
Фосфор естественно содержится в молоке, сыре, фасоли, орехах и играет жизненно важную роль для формирования костей и зубов, а также для нормального функционирования клеточных мембран. Излишек фосфора обычно выделяется почками.
Но в некоторые продукты питания - консервы, копчености, полуфабрикаты и фаст-фуд - производители добавляют фосфаты, чтобы придать им более привлекательный вид и увеличить срок хранения.
Если таких продуктов в рационе слишком много, то, по мнению ученых, почки не справляются с излишками фосфора, и их работа нарушается. Особенно опасен излишек фосфора для тех, у кого заболевания почек уже начались по какой-либо другой причине.
Исследователи считают, что количество фосфора в продуктах редко указывается точно на этикетках, и поэтому люди не знают, сколько этого вещества они потребляют. Лучший выход для профилактики заболеваний почек - отказаться от постоянного употребления переработанных продуктов и фаст-фуда, пишет news.day.az.
По материалам: obozrevatel.com
Теги: США, Майами, болезни, еда, почки, фастфуд, продукты, профилактика, добавки
- Австралийские ученые призывают законами бороться с солью
- Американка пожаловалась на "Макдональдс" в службу спасения
- Фаст-фуд "истребляет" британцев
- В Германии продают замороженные "Пальчики Обамы"
- Какие продукты помогут сохранить здоровые вены?
- Сотрудников закусочной расстреляли за отказ обслужить клиента