Лишние килограммы "набираются" при искусственном свете
04.09.2012 14:35Исследователи из канадского University of Aberdeen выяснили, что нарушения биологических ритмов способны приводить к набору лишнего веса. То есть, для того чтобы не набрать лишние килограммы, необходимо спать в полной ... подробнее →
"Совам" грозит избыточный вес
29.12.2011 15:10Исследователи из Северо-Западного Университета США (Northwestern University) установили, что люди, склонные к ночному образу жизни, имеют проблемы с лишним весом чаще, чем «жаворонки». Как показал опрос, ... подробнее →
Жирная пища вызывает гормональные проблемы
23.08.2011 10:45Пристрастие к жирной пище ведет не только к избыточному весу, но и к расстройству суточного биологического ритма организма, утверждают ученые из Еврейского университета в Иерусалиме. Биологические часы регулирует ритм ... подробнее →
Вы думаете, что понедельник - день тяжелый? А вот и нет!
14.02.2011 19:30Самый тяжелый момент рабочей недели для офисных сотрудников приходится на 10 часов утра во вторник. Этому есть научное объяснение, уверены эксперты британской компании Michael Page. В результате опроса трех тысяч человек ... подробнее →
"Джетлаг" приводит к расстройству когнитивных способностей
17.11.2010 11:00Учёные из Калифорнийского университета в Беркли (США) в экспериментах на сирийских хомяках Mesocricetus auratus смоделировали «джетлаг» — расстройство биоритмов, вызванное быстрой сменой часовых поясов при ... подробнее →
Проблемы с сердцем и давлением? "Шалят" биологические часы
14.12.2009 19:24Группа ученых под руководством профессора Хитоши Окамура (Hitoshi Okamura), университет Киото (Kyoto University), Япония, выяснила, что сердечно-сосудистые заболевения, скорее всего, связаны с нарушениями работы ... подробнее →
Секреты похудения. Не есть после шести: миф или правда?
30.11.2009 14:35В большей части рекомендаций по похудению присутствует совет: «Не ешьте после 18 часов!». Почему и кто это озвучил? Большинство людей об этом ничего не знает, и просто бездумно, с фанатичной верой, исполняет ... подробнее →
Как пережить возвращение из отпуска и не угробить организм
11.09.2009 10:22Переход от сказочной реальности отдыха к будничным делам дается ох как непросто. Можно ли сделать этот процесс менее болезненным? Как не захлебнуться в серой и беспросветной суете насущных забот и трудов? Перестройка ... подробнее →
Биоритмы - что за "зверь"?
29.08.2009 17:20Биологические ритмы — периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений; свойственны живой материи на всех уровнях ее организации — от молекулярных и субклеточных до ... подробнее →
Почему не есть после шести вредно, или Худеем, ужиная!
15.04.2009 17:40Нередко в погоне за своей мечтой (в данном случае – красивым стройным телом) мы готовы верить во что угодно. Одним из доказательств тому является голодание после шести. «Верующие» уверены в том, что 6 ... подробнее →
Три психологических типа сексуальной совместимости
17.03.2009 10:56Все мы хорошо знаем поговорку: «Браки заключаются на небесах». Но опыт все больше убеждает, что немаловажным является также совместимость в интимной жизни. Если таковая присутствует, то вероятность гармоничного ... подробнее →