Невесомый попкорн "отложится" лишними кило
17.03.2010 16:59Среднесуточная норма калорий для взрослого человека составляет 3 300 - 3 700. Большой пакет попкорна, который можно купить практически в любом кинотеатре, "весит" 1 800 калорий. Увы, многие любители кино об этом даже не ... подробнее →
Правда о яблочной диете: не всё так гладко
04.03.2010 15:27В последнее время среди сторонников похудания распространяется мнение, что яблоко, съедаемое на ночь, помогает ускорить обмен веществ. Насколько оправдано такое убеждение? Конечно, если стоит выбор между ... подробнее →
Не можешь похудеть? Специалисты нашли причину!
03.03.2010 17:39Основная причина, мешающая нам сбросить лишний вес, заключается вовсе не в обильном ланче. Специалисты-диетологи и фитнес-тренеры утверждают, что практически бесполезно пытаться добиться стройной фигуры, перекусывая между ... подробнее →
Диетические газировки "убивают" почки
25.02.2010 08:51Низкокалорийные газированные напитки считаются диетическими продуктами. Но они могут вызвать нарушение работы почек у женщин, считают американские врачи. По словам ученых, сейчас почти у 20 миллионов американцев, есть ... подробнее →
Опыт похудения. Режьте тарелку, и будет вам счастье!
19.02.2010 18:14Мысль о том, что следует «сесть на диету», приходит в голову особенно по весне, когда вот-вот и нужно будет носить всё тонкое и легкое, чем дефекты фигуры никак не прикрыть. Советов же по избавлению от лишних ... подробнее →
Контроль веса: калорийность самых рекламируемых сладостей
06.02.2010 08:05Все мы любим сладкое, даже очень. Но не всегда хочется есть мед и сухофрукты, а хочется отведать шоколадный батончик или драже. Сегодня мы расскажем о калорийности этих сладостей. Вы наверняка знаете, что питаясь каждый день ... подробнее →
Скоро Масленица! Блины для тех, кто на диете: вкусные советы
04.02.2010 17:21Хочешь - не хочешь, а пару-тройку блинов на Масленицу обязательно съешь. А там где два, там и все четыре. Чтобы не отказывать себе в удовольствии, не винить за съеденные блинчики и, главное, не толстеть, даём несколько ... подробнее →
Скоро Масленица! Блины для тех, кто на диете: вкусные советы
04.02.2010 17:21Хочешь - не хочешь, а пару-тройку блинов на Масленицу обязательно съешь. А там где два, там и все четыре. Чтобы не отказывать себе в удовольствии, не винить за съеденные блинчики и, главное, не толстеть, даём несколько ... подробнее →
Худеть, так худеть! ТОП самых низкокалорийных продуктов
25.01.2010 15:14Виновником лишних килограммов зачастую бывает не количество съеденного, а калории, содержащиеся в том или ином продукте. Кулинарный портал с помощью врача-диетолога Киевского городского центра здоровья Натальи Самойленко ... подробнее →
Хочешь похудеть? Флиртуй!
13.01.2010 09:20Ученые из университета Боготы в Колумбии провели исследование, в ходе которого выяснили, что женщины затрачивают на флирт больше энергии, чем мужчины. Ученые проводили исследование среди жителей 17-ти стран, сообщает ... подробнее →
ТОП-10 низкокалорийных и полезных продуктов
11.01.2010 16:15Ученым совместно с диетологами составили список из 10 малокалорийных продуктов, которыми можно в любой момент быстро перекусить. В этот список попали самые разнообразные продукты, начиная от бананов и заканчивая печеной ... подробнее →
ТОП-10 низкокалорийных и полезных продуктов
11.01.2010 16:15Ученым совместно с диетологами составили список из 10 малокалорийных продуктов, которыми можно в любой момент быстро перекусить. В этот список попали самые разнообразные продукты, начиная от бананов и заканчивая печеной ... подробнее →
Уборка избавляет женщин от 50 000 калорий!
22.12.2009 14:41Ученые уверяют, что работа по дому избавляет женщину от 50 000 калорий в год! Итак, специалисты установили: занимаясь в доме уборкой в течение года, женщина проходит 36 километров. Если вы в течение года поддерживаете ... подробнее →