С голодом справится... скакалка!
14.03.2013 11:20Учёные из японского университета Васэда установили, что из всех физических упражнений, которые позволяют бороться с чувством голода, наиболее эффективным являются прыжки со скакалкой. Круче даже, чем велотренажёр! Поэтому ... подробнее →
Как спасаются от жары йоги?
01.08.2012 18:25Восточная медицина уверяет: влиять на организм возможно не только с помощью лекарств, но и используя простой инструмент, который всегда при нас - дыхание. Охлаждающее дыхание, которое поможет слегка остудить организм в ... подробнее →
"Делай" тело по дороге на курорт
08.07.2012 19:50Машина стала вторым «я» цивилизованного человека. А уж поехать за город или даже в Крым на своем «железном коне» - святое дело. Однако следствием такого удовольствия становятся усталость, боль в ... подробнее →
Избавляемся от второго подбородка: три простых шага
26.06.2012 19:40Однажды наступает такой день, когда ты видишь себя в зеркале или на фото с весьма неприятным дополнением - со вторым подбородком! Зрелище не из приятных, поэтому можно сразу: - впасть в панику; - ... подробнее →
Восемь упражнений для увеличения губ в домашних условиях
22.06.2012 19:40Расхожая фраза «размер имеет значение» в наше время актуальна не только для мужчин. В случае со слабой половиной человечества, она имеет отношение не только к размеру груди или бедер, но и губам. Чтобы ... подробнее →
Преврати себя в… тренажер!
29.05.2012 11:30Приспособление TRX создал офицер ВМС США Рэнди Хетрик, чтобы заниматься где угодно. Конструкция - ремни с петлями, что позволяет зацепить за дерево, турник или даже дверь. Упражнения выполняются на весу, фактически ты сам ... подробнее →
Танцевальные па и "слежка" глазами поднимают рабочий тонус
13.05.2012 18:00Спину и плечи гнет к земле, словно рукой великана, шею ломит, и вообще «хвост отваливается»? Эти ощущения знакомы любому офисному работнику: иногда после нескольких часов за компьютером чувствуешь себя так, ... подробнее →
Антиэйдж-защита: сберечь "сердце" глаз
11.05.2012 11:50Практически все пожилые люди боятся потерять зрение. Однако половина из них ни разу не слышали о возрастной макулярной дегенерации. Тем временем, это заболевание - одна из самых частых причин развития слепоты, предупреждает ... подробнее →
Стать сердечным другом себе самому
10.05.2012 09:50Как только возникают тревожные симптомы, мы быстренько «заглатываем» то или иное лекарство и думаем, что избавились от проблемы. И, конечно, совершенно забываем о профилактике. По словам врача-ординатора ... подробнее →
Японские секреты снижения веса
24.04.2012 11:25В последнее время ведется много разговоров об окинавской диете. Названная в честь японского острова, который известен высоким числом людей, которые доживают до 100 и более лет, сохраняя при этом отличное здоровье, эта диета ... подробнее →
Как уменьшить нагрузку на глаза
12.04.2012 14:00Наши глаза так устроены, что им анатомически необходимо менять угол зрения, смотреть поочередно на дальние и близкие расстояния. У тех, кто проводит 10 часов перед монитором, нет такой возможности. Есть еще одна проблема: ... подробнее →
Йога. Шесть упражнений для очищения организма
04.04.2012 17:30В зимний период мы перегружаем себя пищей, богатой белками и рафинированными углеводами. Из-за недостатка витаминов и свежей растительности к весне организм копит шлаки. Очищение организма, как одна из стадий, составляющих ... подробнее →
Восемь суждений о пользе движений
13.03.2012 11:10Дорогие женщины, не находите, что уже достаточно тепло, чтобы легче одеваться и больше двигаться? И не только во имя хорошей фигуры и настроения. Здоровье сердца, костей и обмен веществ напрямую зависят от нашей активности. ... подробнее →
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.