Употребляя сладости, можно... похудеть
17.01.2011 17:20Британский журналист провел на себе эксперимент и доказал, что на сладостях можно похудеть. За 2 недели он похудел на 5 килограммов. Филипп Робинсон проверил на себе теорию, доказанную профессором Марк Хауб из Университета ... подробнее →
Яблочный уксус уберет лишние килограммы
12.01.2011 16:40Статья посвящается всем тем, кто не раз обжигался на экспресс-диетах, быстро худел, а потом еще быстрее набирал вес обратно. Хотите похудеть? Без утомительных диет, без голодного блеска в глазах, недоедания и обмороков? ... подробнее →
Как похудеть? Поможет... айран!
12.01.2011 00:41Ох, сколько диет перепробовали... Но классикой все-таки остается кефирная. Впрочем, есть еще один вариант - более легкий (и в прямом, и в переносном смысле). Можно добавить в свой рацион айран. Не изнуряйте себя диким ... подробнее →
Бережем фигуру от "атаки" праздничных застолий: ТОП-8 советов
04.01.2011 10:00Перед новогодними праздниками ты сидишь на самых строгих диетах, изнуряешь себя в спортзалах, голодаешь, в общем - делаешь все, чтобы в новогоднюю ночь, да и в другие праздники, выглядеть сногсшибательно. И вот - ... подробнее →
Апельсиновая диета, или Как привести себя в порядок после встречи Нового года
01.01.2011 15:22На апельсиновой диете сидели даже фаворитки французских королей, потому что апельсиновая диета позволяет не только похудеть, но и поддерживает красоту кожи и волос, помогает очистить организм и укрепить здоровье. Ну кто из ... подробнее →
Кофеин помогает избавиться от лишних килограммов на бедрах
29.12.2010 15:20Группа мексиканским специалистов во главе с профессором Омаром Лупи из Университета Рио-де-Жанейро пришла к выводу, что крем с кофеином способствует похудению. В ходе эксперимента 99 бразильских женщин ежедневно дважды ... подробнее →
Банановая диета: худеем к Новому году-2011
27.12.2010 13:51Банановая диета - достаточно вкусный способ похудеть, за счет содержания натуральных сахаров банановая диета позволяет легко справиться с чувством голода. Бананы замечательным образом сочетают в себе и вкусовые ... подробнее →
Убойно выглядеть на Новый год-2011. Семь дней: ешь и стройней!
22.12.2010 12:55Вы хотите выглядеть идеально на новогодней вечеринке? Это понятно. Но до 31 декабря осталось всего ничего - меньше двух недель… Впрочем, даже недели нетрудной диеты будет достаточно, а результат заметят все! ... подробнее →
Долой упражнения! Поможет... имбирь!
16.12.2010 20:40Тем, кто не любит заниматься фитнесом, чтобы похудеть, нужно употреблять имбирь, утверждают диетологи. При употреблении имбирного напитка способен возникать «эффект внутренней грелки», который стимулирует ... подробнее →
Похудеть без диет: сбросим килограммы до Нового года-2011
15.12.2010 13:15На строгой диете долго не усидишь, да и обещание начать с понедельника новую жизнь на практике трудно выполнимо. Гораздо большего можно добиться, "сместив акценты" в выборе продуктов, в самом подходе к приготовлению пищи. ... подробнее →
Хочешь похудеть? Думай о еде!
10.12.2010 10:15Каждый, кто хоть раз садился на диету, знает, что чувство голода частенько не дает ни минуты покоя. Чтобы избавиться от таких побочных эффектов в процессе похудения и обуздать желание немедленно что-нибудь съесть, нужно ... подробнее →
Самые вредные пищевые привычки, или Что мешает похудеть?
06.12.2010 17:05Речь идет не только о том, что вы едите, но и как, когда и где. Это может быть жизненно важно, когда вам необходимо контролировать свой вес. Диетологи определили самые распространенные нарушения пищевого поведения, которые ... подробнее →
Как убрать лишний жир с живота
03.12.2010 13:05Ваша заветная мечта — красивый рельефный пресс. Казалось бы, вы уверенно идете к своей цели: регулярно занимаетесь упражнениями для брюшного пресса, соблюдаете диету, делаете массажи и обертывания, но все без толку. ... подробнее →