ТОП-10 ингредиентов, способных погубить любую диету
15.08.2011 10:30Даже самые лучшие и сбалансированные меню не в состоянии стать для тебя спасительными, если в них будут присутствовать эти 10 ингредиентов: Частично гидрогенизированные растительные масла. Также известные как транс-жиры. ... подробнее →
Экспресс-диета: как эффективно похудеть за неделю
12.08.2011 14:00Эта диета используется для быстрого снижения веса, поскольку быстро сжигает жиры и калории, а также очищает организм. За 7 дней можно похудеть на 4-6 килограммов. Уникальность этой системы принятия пищи в том, что она ... подробнее →
Худеем по-французски: двухнедельная диета
11.08.2011 12:40Французская диета разработана французскими специалистами. Она рассчитана на 14 дней. Авторы данной диеты обещают, что результатом станут 7-8 потерянных килограмм. Во время диеты нельзя употреблять соль, сахар, алкоголь. В ... подробнее →
Семидневная диета: как похудеть, не голодая
09.08.2011 16:35Данную диету можно отнести к числу низкокалорийных, однако она содержит не так уж мало энергии - в день ты будешь употреблять около 1700 ккал. Это выгодно отличает восточную диету от других низкокалорийных рационов, ... подробнее →
ТОП-8 сортов сыра, которые снижают вес
07.08.2011 17:40Нежирные сорта сыра помогут вам поддержать диету Летом легче всего соблюдать формулу стройности: меньше жирного, мучного и сладкого, больше фруктов, овощей, жидкости и движения. Тем не менее, от сыра не следует ... подробнее →
Как быстро сбросить вес после отпуска?
29.07.2011 15:55Как избавиться от лишних килограммов, накопленных за время летних отпусков? Вам помогут пять простых советов: 1. Взвешивайтесь минимум раз в неделю. Ежедневное отслеживание результатов диеты на весах не всегда ... подробнее →
На диете отказываться от сладостей не обязательно
14.07.2011 16:10Многие из нас трепетно любят сладости. Отказаться от сладкого на время диеты – это ли не мучение? Но оказывается, можно позволить себе сладкое при диете! Сладкое в диете необходимо! Любая из нас знает, что глюкоза ... подробнее →
Похудеть поможет... укроп!
12.07.2011 12:50Укроп относится к разряду пряных растений. Эта нехитрая зелень всегда считалась удачной приправой для многих блюд. Укроп издревле спасал от голода, ведь тщательно пережевывая маслянистые семена можно «обмануть» ... подробнее →
Как похудеть? Главное - настойчивость!
08.07.2011 16:20Последние несколько десятилетий на нашей планете прошли под флагом стройности и легкости. По подиумам щеголяют тонкокостные и худосочные модели, а женщины нормального телосложения смотрят на них и думают, что минус 10 кг ... подробнее →
Уникальная диета: похудеть и омолодиться
07.07.2011 13:05Лето в разгаре и отпуск уже тут как тут! Что же делать с телом, ведь не испробована ни одна летняя диета? Для быстрого восстановления и омоложения организма воспользуйтесь нашей недельной методикой, результат которой вас ... подробнее →
Идеальная фигура: как получить плоский живот
06.07.2011 16:45Летом женщины рассматривают себя в зеркало пристальней, чем когда либо. У многих мысль о приближающемся отпуске вызывает отнюдь не радостные эмоции, а самую настоящую панику. Новый модный купальник, в котором предстоит ... подробнее →
Похудеть без диет: ТОП-10 советов
06.07.2011 12:45Существуют маленькие хитрости, позволяющие сбрасывать вес постепенно, но без особых усилий. Направлены эти хитрости на то, чтобы нормализовать и даже ускорить ваш обмен веществ, от которого во многом и зависит ваш вес. С ... подробнее →
Звезды Голливуда худеют... на детском питании
30.06.2011 18:10Каждый день считаете калории и следите за составом продуктом? Тогда вам поможет новая популярная диета Голливуда, которая основанная на детском питании.Такой рацион действительно поможет вам сбросить лишние килограммы. ... подробнее →