Как правильно бороться с зимней сонливостью
01.02.2014 10:48Зимой продрать глаза по зову будильника - сущая мука. За окном - хмурое небо, в воздухе нависла серая пелена. Смотришь - и опять хочется вернуться в объятия Морфея. Почему именно в это время года мы постоянно зеваем и хотим ... подробнее →
Четыре волшебных шага для повышения иммунитета у детей
21.11.2013 10:22По словам педиатра ГДКБ №1 Донецка Романа Сороченко, в настоящее время более 70% детей дошкольного возраста имеют ослабленный иммунитет. Да и у школьников дела не лучше. Однако не нужно сразу бежать в аптеку, ведь существует ... подробнее →
Как снизить давление с помощью черноплодной рябины
06.11.2013 20:23Черноплодная рябина - тот витаминный "НЗ", что доступен любому садоводу, причём без особых усилий c его стороны. Она хороша и для того, чтобы поддерживать иммунитет, истощённый долгой зимой, а также держать в узде ... подробнее →
"Переедание" поливитаминов опасно для здоровья
18.06.2013 10:10Витаминные комплексы, продаваемые в аптеках, могут быть очень опасны, сообщает The New York Times. Дело в том, что избыток витаминов в организме человека может оказаться столь же опасным, как и их недостаток, констатирует ... подробнее →
Малышей в детском саду обеспечат черешней, абрикосами и яблоками
13.06.2013 10:30Ежегодно в Мариуполе в период летнего оздоровления на десять процентов увеличивается финансирование детских дошкольных учреждений для организации питания малышей. «В детсадах организован второй завтрак, который ... подробнее →
Витамин В3 бьёт по инфекциям
24.05.2013 14:10Ученые из США установили, что самым мощным и эффективным витамином, который помогает организму противостоять всевозможным инфекциям, является витамин В3. Результаты исследований показали, что этот витамин справляется с ... подробнее →
ТОП-3 коктейля для красивой фигуры
24.05.2013 13:16Весна подходит к концу, значит, пора срочно заниматься фигурой. Предлагаем рецепты напитков, которые легко приготовить дома, и которые помогут в борьбе за идеальное тело. Витаминный коктейль для похудения 1 ... подробнее →
Назван овощ долголетия
22.05.2013 12:30Чтобы прожить дольше, учёные рекомендуют вести контроль за калорийностью своего рациона и употреблять определённые продукты. Исследования показали, что одним из лучших продуктов, замедляющих старение, является сельдерей. ... подробнее →
Ученые назвали супервитаминные продукты
21.05.2013 13:00Ученые утверждают, рыба, орехи и сладкие напитки – настоящий кладезь витаминов. Морская рыба, такая как скумбрия, лосось, форель, семга, богата полиненасыщенными кислотами, необходимыми для нормального ... подробнее →
Кормите детвору молочкой и… гоняйте
07.03.2013 13:00Эх, теплынь - живи и радуйся! Однако ребёнок по утрам голову от подушки оторвать не может, за выполнением домашних заданий засыпает. Знакомая картина? К огромному сожалению, авитаминоз в весенний период у детей - явление ... подробнее →
Еда и витамины - подмога иммунке в пасмурные дни
06.02.2013 18:10Так уж получается, что далеко не все мы ведём правильный образ жизни. Организм ослабляют и хронические недуги, и нервные перегрузки. Не так сложно высыпаться, правильно питаться, одеваться по погоде и не игнорировать ... подробнее →
Фруктовые маски помогут убрать круги под глазами
21.01.2013 16:00Иногда утром мы, смотрясь в зеркало, видим темные круги под глазами. Причина в том, что происходит нарушение оттока крови, или не хватает витамина К в нашем организме. Поэтому в рацион нужно добавить пищу, содержащую этот ... подробнее →
Ученые назвали продукт, способный оградить от ряда недугов
28.12.2012 13:20Считается, яблоки - один из самых полезных продуктов. Ученые не раз доказывали, что яблоки способны заменить целую гору БАДов. Но теперь внимание специалистов переключилось на морковь, пишет The Daily Bhaskar . Они ... подробнее →