Яка користь організму від персиків?

03.08.2017 08:20
Распечатать новость Уменьшить шрифт Увеличить шрифт
Яка користь організму від персиків?

Як їх вживати аби була користь - читайте у "Країні здоров'я".

Користь цього невеличкого фрукту в тому що люди які їх їдять, не страждають серцево-судинними захворюваннями, недоумством, забудькуватістю, тому, що в плодах персика міститься дуже багато калію і фосфору. Як відомо, ці елементи покращують роботу не лише головного мозку, але і в цілому зміцнюють стінки судин. 

Якщо у вас порушений обмін речовин або анемія, персики просто необхідні у вашому раціоні. Адже в них так багато заліза – практично головного елементу людської крові. Щоденне вживання персиків допомагає зняти емоційну і нервову напругу. Також вони рекомендовані вагітним і підліткам.

Якщо ви любите тішити свою шкіру - з персиків можна робити маску для обличчя - шкіра буде пружною і у тонусі.

Однак, вони шкідливі діабетикам і людям з легкозбуджуваною психікою, оскільки в плодах цього смачного фрукта міститься багато цукру і за своєю суттю він є тонізуючим засобом. Також варто пам'ятати що персики мають проносний ефект тому більше 5-8 штук в день вживати не рекомендується.



Теги: Донбасс, , польза, фрукты, советы, персик
    • Очаровательная Николь Кидман превратилась в другую знаменитую киноблондинку (ВИДЕО) Очаровательная Николь Кидман ...
    • Оскар-2014: лучший фильм года - "12 лет рабства" (ВИДЕО) Оскар-2014: лучший фильм года - ...
    • Сексуальная Навка и её мужчины приготовили новые трюки!  Сексуальная Навка и её мужчины ...
    • Топ-50 суперголов лучшего футболиста мира! Топ-50 суперголов лучшего ...

Вверх