Больше спорта - меньше здоровья?

20.09.2017 17:23
Распечатать новость Уменьшить шрифт Увеличить шрифт
Больше спорта - меньше здоровья?

Большинство из нас полагают, что чем больше мы упражняемся, тем сильнее и здоровее мы становимся.
Однако избыток физической активности может быть таким же разрушительным, как и её недостаток. Чрезмерная нагрузка может повредить мышцы, кости и связки. Занятия спортом более двух часов в день может вызвать массу проблем со здоровьем, став причиной хронической усталости, плохого сна, головных болей, депрессии, желудочно-кишечных проблем, апатии, нарушения менструального цикла у женщин.



Теги: Донбасс, спорт, здоровье
    • Очаровательная Николь Кидман превратилась в другую знаменитую киноблондинку (ВИДЕО) Очаровательная Николь Кидман ...
    • Оскар-2014: лучший фильм года - "12 лет рабства" (ВИДЕО) Оскар-2014: лучший фильм года - ...
    • Сексуальная Навка и её мужчины приготовили новые трюки!  Сексуальная Навка и её мужчины ...
    • Топ-50 суперголов лучшего футболиста мира! Топ-50 суперголов лучшего ...

Вверх