- Витамин D: когда он необходим11:30
- Советы диетолога. Каким должен быть идеальный завтрак07:48
- Ученые нашли новый способ борьбы с никотиновой зависимостью21:25
- Ужин отдай врагу. Ученые доказали важность времени приемов пищи 14:34
- В 2020 году "Доступные лекарства" станут еще более доступными11:49
- Осторожно! В Украину идет грипп-убийца 10:10
- Избавление от похмелья: несложные советы, о которых стоит помнить09:52
- Жиросжигающие напитки, которые действительно работают22:15
- Названы продукты, способные улучшить состав крови18:15
- Самые распространенные причины «взрослого» акне14:10
Самые бесполезные методы профилактики простуды
Есть методы в народной медицине, которые абсолютно не помогают защититься от сезонных вирусов.
Простуда не является серьезным заболеванием, поэтому, когда появляются ее первые симптомы, мы начинаем использовать сразу несколько "бабушкиных" методов, которые должны помочь быстрее выздороветь. Но не всегда они способны обеспечить тот 100%-й эффект.
Эти методы считают бесполезными и лечить с их помощью простуду не имеет никакого смысла:
Включение аромалампы. Этот способ очищения воздуха в комнате испарением натуральных масел, конечно же, полезен, но только в случае борьбы с бактериями, а не с вирусами. То есть, обезопасить себя от сезонных вирусов при помощи аромалампы у вас не получится, так что лучше включайте ультрафиолетовую лампу, она быстро и эффективно устраняет возбудителей простуды, ОРВИ и гриппа.
Лимоны и другие цитрусовые, как источник витамина С. Естественно, кушать фрукты в сезон холодов - это полезно, но вряд ли можно будет с их помощью укрепить иммунитет, ведь в них содержится мизерное количество витамина С и чтобы съесть норму этого вещества, нужно проглотить более килограмма цитрусов. Поэтому медики советуют зимой принимать витамин С в таблетках, а также включать в рацион питания не только фрукты, а и капусту, зелень, овощи и другие продукты, в которых есть витамин С.
Масло или оксолиновая мазь для носа. По советам наших бабушек многие до сих пор смазывают ноздри растительным маслом или мазью на основе оксолина. Это способ хорошо работает в качестве профилактики ОРВИ и гриппа, но только в том случае, если повторять его несколько раз в день и минимизировать контакты с потенциальными больными, у которых явно заметны симптомы вирусной инфекции. К тому же, подхватить вирус можно не только через слизистую носа, а и рта или глаз, например, протерев глаза грязными руками или съев конфетку, положив ее в рот все теми же немытыми пальцами.
Если ни один из народных методов лечения простуды вам не помог и спустя сутки вы чувствуете себя еще хуже, чем накануне, тогда срочно вызывайте врача на дом и соблюдайте постельный режим до его приезда и рекомендаций. Все дело в том, что симптомы простуды и гриппа аналогичны и вы можете попросту перепутать диагнозы.
Источник: http://hronika.info
Теги: Донбасс, здоровье, простуда, профилактика
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- На Донетчине досрочно завершается отопительный сезон17:00
- За 27 марта россияне убили 1 и ранили 2 жителей Донецкой области - ОВА13:00
- Луганские спасатели привезли в Харьков 9 тонн продуктов для переселенцев12:00
- В прифронтовых районах "ЛНР" полностью запретили продажу алкоголя11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- На Киевщине завтра будут выдавать гумпомощь переселенцам из Луганской области15:00
- Оккупанты на Луганщине начали раздавать повестки для создания "мобилизационного резерва"13:00
- За 26 марта россияне убили 2 жителей Донецкой области - ОВА12:00
- В Каменском открылся центр помощи ВПЛ "Я — Мариуполь"10:00