Все рубрики раздела
- Витамин D: когда он необходим11:30
- Советы диетолога. Каким должен быть идеальный завтрак07:48
- Ученые нашли новый способ борьбы с никотиновой зависимостью21:25
- Ужин отдай врагу. Ученые доказали важность времени приемов пищи 14:34
- В 2020 году "Доступные лекарства" станут еще более доступными11:49
- Осторожно! В Украину идет грипп-убийца 10:10
- Избавление от похмелья: несложные советы, о которых стоит помнить09:52
- Жиросжигающие напитки, которые действительно работают22:15
- Названы продукты, способные улучшить состав крови18:15
- Самые распространенные причины «взрослого» акне14:10
Стоматолог назвал распространенные ошибки при чистке зубов
Многие делают это неправильно.
Побольше зубной пасты на щетку, чтобы улыбка была белее. Так думают тысячи людей, но единицы знают: это не сработает, передает Хроника.инфо со ссылкой на ТОнеТО.
"На самом деле, чтобы почистить полностью все зубы, достаточно количества пасты размером с горошинку. Не нужно, как в рекламе, выдавливать пасту "завитушкой"", – говорит стоматолог Роман Нисходовский.
А движения щеткой на передних зубах справо налево – оказывается, одна из самых опасных привычек. Это вызывают излишнюю чувствительность зубов в пришейковых участках, которые в дальнейшем нужно будет запломбировать.
Чистить передние зубы правильно сверху вниз, а коренные – круговыми и выметающими движениями, по 30 секунд на каждую сторону. И ни в коем случае не после еды, потому что именно тогда легче всего повредить эмаль.
"В идеале, утром зубы нужно чистить до завтрака. Иначе все бактерии из мягкого налета, который образовался на зубах за ночь, попадут в желудок", – рассказывает стоматолог Иван Свентух.
Освежить дыхание после вкусного ужина лучше всего с помощью полоскания, а чистить зубы специалисты советуют не раньше, чем через полчаса.
Теги: Донбасс, здоровье, зубы, стоматолог, паста
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- Щетка вредна для языка, а резинка - для зубов
- Стоматологи назвали самые вредные продукты для зубной эмали
- Сонный «подарочек», или Как победить кошмары перед отпуском
- Стоматологи объяснили, почему нельзя чистить зубы сразу после еды
- А улыбка не хуже, чем в Голливуде!
- Для ровных зубов жуйте морковь и сухари!
- Бойченко призвал жителей Мариуполя не возвращаться в город15:00
- 16 мая на Донбассе отбиты 11 атак врага09:00
- С Азовстали эвакуированы 264 защитника Мариуполя08:00
- Названы потери РФ при попытке переправы через Северский Донец13:00
- 15 мая на Донбассе отбиты 17 атак врага09:00
- На Луганщине восстановили мобильную связь08:00
- На Донетчине ДТЭК вернула свет в 13 населенных пунктов16:00
- «Укрпочте» удалось доставить пенсии жителям Северодонецка14:00
- 14 мая на Донбассе отбиты 12 атак врага10:00
- Оккупанты пропустили эвакуационную колонну из Мариуполя в сторону Запорожья09:00
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.
