Все рубрики раздела
- Витамин D: когда он необходим11:30
- Советы диетолога. Каким должен быть идеальный завтрак07:48
- Ученые нашли новый способ борьбы с никотиновой зависимостью21:25
- Ужин отдай врагу. Ученые доказали важность времени приемов пищи 14:34
- В 2020 году "Доступные лекарства" станут еще более доступными11:49
- Осторожно! В Украину идет грипп-убийца 10:10
- Избавление от похмелья: несложные советы, о которых стоит помнить09:52
- Жиросжигающие напитки, которые действительно работают22:15
- Названы продукты, способные улучшить состав крови18:15
- Самые распространенные причины «взрослого» акне14:10
Названы летние фрукты, замедляющие старение
Диетологи перечислили фрукты, которые замедлят старение.
Немецкими учеными было проведено исследование, в ходе которого выяснилось, что существуют определенные фрукты, способствующие сохранению красоты и молодости, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Голос.
Специалисты установили, что плоды граната содержат уролитин А и метаболит биомолекул. Данные вещества обладают уникальными свойствами, которые оказывают влияние именно на клеточном уровне.
Свои комментарии по этому поводу предоставила врач-диетолог Елена Соломатина, добавив от себя еще некоторые фрукты.
«Замедлять старение способны все фрукты, содержащие большое количество антиоксидантов. Этими веществами богаты все фрукты и ягоды яркого, насыщенного окраса: слива, виноград, черника, черноплодная рябина, облепиха, абрикосы, зелень и многие другие», — добавила врач-диетолог.
Также Соломатина подчеркнула, что особенно важно употребление сезонных фруктов, они особенно насыщены антиоксидантами, которые способствуют регенерации клеток.
«Есть плоды нужно регулярно, редкие перекусы не дадут нужного эффекта. При этом чем шире разнообразие растительной пищи, тем лучше защищен организм», обратила внимание Елена Соломатина.
Также она советует употреблять больше растительной пищи. Это объясняется тем, что работа кишечника и его состояние отражается на внешнем виде человека.
Теги: Донбасс, фрукты, старение
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- В США создали настольную игру о боях за Донецкий аэропорт
- Возле посольства США начали голодовку переселенцы с временно оккупированных территорий Донбасса. Стало известно, что требуют люди от американских дипломатов
- США нанесли мощный удар по РФ из-за Украины
- В США одобрили военный бюджет: что получит Украина
- Трамп одобрит решение по летальному оружию для Украины до конца года, - Чалый
- Почему украинские власти сворачивают реформы и холодеют к Западу?
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.