- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Ученые выяснили, какая обувь не вредит суставам
Пляжные шлепанцы и кеды с гибкой подошвой - это самая удобная для наших коленных суставов обувь, как выяснили американские ученые. По степени удобности она превосходит даже специальную прогулочную обувь, которую рекомендуют многие врачи.
Доктор Наджа Шакур, ревматолог Медицинского центра Раша в Чикаго, считает это открытие особенно важным, ведь нагрузка на коленные суставы является ключевым фактором в деле развития остеоартрита, самой популярной формы артритов.
"Традиционно обувь создавали с той целью, чтобы обеспечить ступням максимальную поддержку и комфорт, - говорит доктор Шакур. – До сих пор именно об этом прежде всего сообщается в рекламе различных поддерживающих туфель и ботинок. При этом почти не уделяется внимания тому биомеханическому эффекту, которой производится на оставшуюся часть ноги. Но наша обувь оказывает очень важное влияние на нагрузку коленного сустава, особенно когда мы ходим пешком".
Вместе со своими коллегами доктор Шакур изучила походку 31 пациента с симптомами остеоартрита во время их хождения босиком, а также в четырех самых популярных видах обуви: туфлях на толстой подошве Dansko (их часто рекомендуют медики), специальной обуви для путешествий Brooks Addiction, уличным кедам Puma с гибкой подошвой, и флип-флопам (шлепанцам).
Данные исследования опубликованы в журнале Arthritis Care & Research, пишет Медик Форум. Выяснилось, что первые два вида обуви оказывали дополнительную нагрузку на коленный сустав, которая на 15% превышала нагрузку от спортивной обуви с гибкой подошвой, флип-флопов или вообще хождения босиком.
Теги: здоровье, болезнь, суставы, обувь, колено, походка
- В Донецкой области от российских обстрелов загорелся лес15:00
- 7 мая оккупанты обстреляли 6 населенных пунктов Донетчины - Нацполиция13:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе12:00
- В "ЛНР" заявили об ударе ВСУ по нефтебазе в Луганске (ВИДЕО)11:00
- Выдвинуто обвинение 7 "директорам" школ оккупированной Луганщины15:00
- За 6 мая россияне убили 1 и ранили 4 жителей Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- За 5 мая россияне убили 1 и ранили 6 жителей Донетчины12:00
- Россияне разворовывают Авдеевский коксохим - ЦНС11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00