- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Миндаль поможет в борьбе с простудами
Употребление в пищу миндаля может помочь нашему организму в борьбе с вирусными инфекциями, вроде обычной простуды и гриппа. К такому выводу пришли исследователи.
Итальянские ученые обнаружили, что естественные вещества, содержащиеся в миндале, помогают усилить реакцию нашей иммунной системы на вирусные инфекции. Кожура миндаля улучшает способности белых кровяных телец находить вирусы. Нарастает и возможность организма предотвращать размножение вирусов, а также их распространение по телу.
Исследователи также выяснили, что даже после того, как миндаль был переварен в желудке, иммунная система человека все равно продолжает работать на повышенных оборотах. Сотрудники итальянского центра Policlinico Universitario в Мессине и британского Института пищевых исследований в Норвиче полагают, что миндаль может успешно сражаться с целым рядом вирусов, включая и те, что вызывают обычный грипп и простуду.
Правда, ученые пока не могут сказать, сколько именно миндаля нужно есть, чтобы добиться оздоровляющего эффекта. Но с уверенностью можно заявить, что включение этого продукта в регулярный ежедневный рацион может помочь в деле профилактики и лечения вирусных инфекций.
"Кожура миндаля способна стимулировать иммунный ответ, что в целом повышает антивирусную иммунную защиту, - говорит автор исследования доктор Джузеппина Мандалари. - В ходе наших наблюдений мы также убедились, что миндаль эффективно борется с вирусом простого герпеса 2 типа. Но для этого не следует очищать миндаль от кожуры. Это нередко происходит, когда орехи обрабатывают в кипящей воде".
По материалам: www.medikforum.ru
Теги: здоровье, болезнь, простуда, грипп, ОРВИ, ОРЗ, профилактика, миндаль
- За 22 апреля россияне убили 2 и ранили 1 жителя Донетчины12:00
- Школы Покровской общины получили ноутбуки от БО Save the Children11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Сотрудники ГСЧС привезли 2 тонны гумпомощи жителям Волновахского района15:00
- За 21 апреля россияне убили 1 и ранили 6 жителей Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Враг ударил по Украинску, один человек погиб, еще 4 получили ранения15:00
- Детей из Беловодской громады Луганщины приглашают отдохнуть в Карпатах13:00
- За 20 апреля россияне ранили 2 жителей Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00