- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Как сохранить зрение, работая за компьютером
Люди, которым приходится проводить много времени за компьютером, могут немного снизить напряжение глаз, используя «безопасный» шрифт. Исследователи из США установили, что самым оптимальным для Зрения компьютерным шрифтом является Verdana.
При чтении текстов, набранных этим шрифтом, глазные мышцы испытывают наименьшее напряжение, так как из-за отсутствия засечек у букв он обладает хорошей «читабельностью». Оптимальный же для глаз размер экранного шрифта составляет 10-12 пунктов.
Ученые утверждают, что компьютерные мониторы, в том числе и жидкокристаллические, которые считаются безопасными, вредны для глаз. Пагубное влияние мониторов кроется в том, что при работе за компьютером человек меньше моргает. Пользователь вынужден щуриться, чтобы четче рассмотреть детали изображения на экране или уменьшить его яркость.
Чем сильнее человек щурится, тем реже он моргает. При максимальном напряжении зрения частота моргания снижается в 4 раза. В результате недостаточного увлажнения глаз возникает дискомфорт, ощущение сухости, «песка» в глазах.
Решением проблемы могут стать «умные» мониторы, подстраивающие яркость и контрастность изображения под конкретного человека, А пока медики советуют чаще моргать, работая за компьютером, или закапывать в глаза препарат искусственная слеза.
По материалам: neboley.com.ua
Теги: здоровье, зрение, компьютер, работа, глаз
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- Работу на компьютере можно сделать безопасной для глаз
- Видеоигры полезны для зрения
- Сохраняем зрение при работе с компьютером: советы
- Как сохранить зрение при работе за компьютером
- Исследователи назвали самый безопасный для зрения компьютерный шрифт
- Невероятно! Найдена возможность восстановления "убитой" сетчатки
- В ОРЛО анонсировали горячую линию по вопросам льготного пенсионного обеспечения16:00
- Донецкая область получила вакцину от коронавируса13:00
- В "ДНР" заявили об обстреле Еленовки12:00
- Муса Магомедов назвал причины блокирования боевиками КПВВ на Донбассе10:00
- Кабмин разрешил жителям ОРДЛО регистрировать рождение ребенка онлайн16:00
- МОМ ООН передала медицинское оборудование для КПВВ на Донбассе15:00
- Украина предоставила автобусы для КПВВ "Золотое" и "Счастье"12:00
- На Луганщине от мины боевиков погиб мирный житель11:00
- Обострение на Донбассе: 20 обстрелов, один воин ВСУ погиб09:00
- Беглый экс-глава МВД Захарченко выразил готовность возглавить ОРДЛО14:00
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.
