- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Спасаем уставшие глаза: полезные советы
Чтобы глаза не слезились, не перенапрягались, следует прислушаться к нехитрым советам офтальмологов.
Купите в аптеке капли типа "искусственная слеза". Таких увлажняющих растворов довольно много, можно выбрать по цене и величине флакона. Такие капли смягчают и увлажняют слизистую глаз, создают оберегающую пленочку.
Абрикосы — одного из лучших средств для глаз. В их мякоти много зеаксалтина и лютеина — на основе этих веществ делают витамины для глаз. Именно они не дают глазам уставать, фильтруют УФ-лучи, которые попадают на сетчатку.
Помогают и помидоры или томатный сок, благодаря высокому содержанию ликопина.
Стакана морковного сока в день достаточно, чтобы обеспечить "топливом" сетчатку. В моркови много витамина А, который необходим для питания глаз. Ее можно есть натертую, сдобренную небольшим количеством сахара и сливок.
Примочки из настоя ромашки, мяты, липового цвета помогут воспаленным глазкам. Самое простое — минут десять подержать на веках ватные тампоны, смоченные крепким холодным чаем.
Снять отеки с усталых глаз помогут компрессы из мелко порубленных свежих листьев капусты.
По материалам: www.annews.ru
Теги: здоровье, лечение, глаз, советы, отек
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- В ОРДЛО объявили штормовое предупреждение13:00
- На Донбассе готовят туристический проект для жителей ОРДЛО11:00
- 8 марта возобновит работу гумкоридор в Еленовке17:00
- Пушилин назвал сроки начала всеобщей вакцинации в ОРДО13:00
- Глава ДонОГА Кириленко заявил о восстановлении теплоснабжения в области09:00
- В ОРДО ужесточили наказание за ложные сообщения о минировании17:00
- 5 марта через КПВВ «Еленовка» прошел 201 человек15:00
- Нафтогаз прекратил поставки газа тепловикам Донетчины11:00
- В Луганске сообщили о пятикратном росте убытков коммунальщиков16:00
- В ОРДЛО более 300 новых случаев заболевания COVID-19 за сутки14:00
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.
