Недостаток сна может вызвать проблемы с давлением

02.09.2011 17:10
Распечатать новость Уменьшить шрифт Увеличить шрифт
Недостаток сна может вызвать проблемы с давлением

Недостаток глубокого сна в пожилом возрасте повышает риск развития гипертонии. К такому выводу пришли специалисты из Гарвардской медицинской школы. По их словам, повышение кровяного давления у пациентов было связано с недостаточной продолжительностью глубокого сна.

На протяжении нескольких лет специалисты следили за состоянием здоровья контрольной группы, состоявшей из 800 пожилых людей в возрасте 70 - 80 лет. Специалисты фиксировали показатели состояния их сна, а также регулярно измеряли давление. В ходе исследования было установлено, что у пациентов, которые чаще всего просыпались ночью, риск развития патологии был на 80% выше по сравнению с теми, кто спал крепко. По словам специалистов, именно в стадии глубокого сна, который наступает через 30 - 50 минут после засыпания, организм восстанавливает свои энергетические запасы.


По материалам: www.utro.ru

Теги: США, здоровье, сон, давление, исследования, ученые, пожилой человек
    • Очаровательная Николь Кидман превратилась в другую знаменитую киноблондинку (ВИДЕО) Очаровательная Николь Кидман ...
    • Оскар-2014: лучший фильм года - "12 лет рабства" (ВИДЕО) Оскар-2014: лучший фильм года - ...
    • Сексуальная Навка и её мужчины приготовили новые трюки!  Сексуальная Навка и её мужчины ...
    • Топ-50 суперголов лучшего футболиста мира! Топ-50 суперголов лучшего ...

Вверх