Последние новости раздела
- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Ученые доказали: зеленый чай помогает похудеть
06.10.2011 16:05
Вещество в составе зеленого чая - эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), тормозит набор веса, доказали диетологи из Университета Пенн Стейт.
Исследователи протестировали свойства зеленого чая, посадив страдающих ожирением лабораторных мышей на диету с высоким содержанием жиров. При этом животные получали EGCG. Эти особи набирали вес на 45% медленнее, чем не получавшая полезной добавки контрольная группа. Кроме того, у 1-й группы абсорбировалось на 30% меньше жира.
Установлено, что хотя EGCG не снижает аппетит, но это вещество способно абсорбировать и более эффективно использовать жир. Достаточно нескольких чашек чая в день, чтобы контролировать вес, заявили диетологи.
По материалам: www.likar.info
Теги: здоровье, , исследования, ученые, зеленый чай