- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Эти опасные каблуки...
Чем опасны каблуки? Если их высота всего лишь 2-3 см, то нагрузка на пальцы и переднюю часть стопы увеличивается на 20%, по сравнению с нормой. Когда же каблук достигает 6-7 см, то, соответственно, нагрузка удваивается. Неудивительно, что долгое ношение туфель на каблуках влечет за собой множество неприятных последствий.
Натоптыши, которые образуются на передней части стопы из-за большой нагрузки на нее и нарушенного кровообращения в этой области. В результате кожа стоп утолщается и грубеет.
Деформация пальцев ног. Тех, кто постоянно носит узкие туфли на каблуках, выдает изменение формы пальцев: из-за того, что пальцы перманентно сдавлены и находятся в неестественном положении, они становятся более плоскими, а их подушечки – широкими.
Появление "шишек" на пятках, которое могут спровоцировать туфли на высоких каблуках с жесткими задниками.
Делаем выводы! Обувь не должна быть слишком тесной и сдавливать пальцы ног. Узкая обувь препятствует нормальной циркуляции крови, что повышает риск варикоза, а постоянное трение приводит к появлению мозолей. Носки туфель должны быть достаточно широкими, чтобы пальцы могли двигаться свободно.
По материалам: www.goodhouse.com.ua
Теги: здоровье, обувь, , пальцы
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- Как "дружить" с каблуками, чтобы не было мучительно больно
- Туфли на высоком каблуке вредят сухожилиям
- 7 способов избавиться от трещин на пятках
- Как избавиться от «гирь» на ногах
- Красота требует жертв? Женщины калечат свои ноги ради моды
- Семь советов для красивых ног. Избавляемся от "звездочек" и... "друзей"
- СБУ задержала настоятеля Святогорской лавры УПЦ МП16:00
- В Константиновке саперы обезвредили невзорвавшуюся авиабомбу15:00
- С 1 мая в "ДНР" дорожает проезд в общественном транспорте13:00
- За 23 апреля россияне ранили 7 жителей Донетчины12:00
- БФ GEM и фонд Баффета доставили продуктовые наборы для ВПЛ с Луганщины10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- За 22 апреля россияне убили 2 и ранили 1 жителя Донетчины12:00
- Школы Покровской общины получили ноутбуки от БО Save the Children11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Сотрудники ГСЧС привезли 2 тонны гумпомощи жителям Волновахского района15:00
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.