- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Шопинг: зависимость от удовольствия
Шопоголизм - это зависимость, которая заставляет человека делать покупки в большом количестве. При этом для шопоголика не имеет значения, нужны ли эти вещи и как его покупательская активность отразится на семейном бюджете. Наиболее часто с этой проблемой сталкиваются женщины, хотя мужчины тоже бывают подвержены непреодолимому желанию «сметать» буквально всё на своём пути.
Грань между любовью к магазинам и зависимостью от покупок достаточно тонкая, предупреждают психологи. Если вы склонны к такому образу жизни, необходимо принять меры как можно раньше, чтобы потребность покупать не переросла в зависимость. Старайтесь не пользоваться банковскими картами, потому что деньги с них утекают незаметно и очень быстро. Прежде чем купить вещь, задайте себе всего три вопроса и честно на них ответьте: так ли нужна эта вещь на самом деле, будете ли вы её носить, имея такую фигуру, и действительно ли вам есть куда и с чем это носить?
Все зависимости родом из детства. Бедность, отсутствие купленной лично для ребёнка одежды, недостаток внимания, трудности в общении - всё это влияет на развитие личности. Новая вещь как способ по-ощрения, награждения, утешения, возможность почувствовать себя богатой вызывает сильные эмоции и выброс гормона серотонина. Желание испытать именно эти эмоции уже во взрослой жизни заставляет людей совершать покупки необдуманно. Но каждый случай всё равно индивидуален.
С другой стороны, те же психологи не отрицают, что страсть к покупкам помогает расширить границы своего «я». Думая о себе, мы подсознательно имеем в виду не только собственное тело, но и все вещи, которые считаем своими: одежду, квартиру, семейные реликвии, драгоценности… Следовательно, новое приобретение меняет само-оценку и приподнимает нас в собственных глазах.
Если обычно мы приходим в магазин за конкретной вещью, то в случае шопинг-терапии важен сам факт покупки. По сути, нам всё равно, что покупать. Этим, кстати говоря, активно пользуются рекламщики и мерчендайзеры. Первые ловко подталкивают нас к принятию решения, вторые так хитро выкладывают-развешивают товар, что в первую очередь обратишь внимание именно на те вещи, что они продвигают в массы. Обман? Вообще-то он самый. Однако шопинг-терапия позволяет использовать рекламу в своих целях: если уж нас так уверяют, что покупка доставит нам удовольствие - почему бы просто не получить его?
Вы шопоголик, если:
походы по магазинам считаете лучшим времяпрепровождением;
идёте за покупками, когда у вас плохое настроение;
всегда тратите в магазине больше денег, чем рассчитывали;
привыкли скрывать от окружающих стоимость новых вещей;
замечали, что близкие не доверяют вам крупные суммы денег;
находите обоснование для каждой самой нелепой покупки;
не считаете, что ваше увлечение шопингом - проблема.
Нина Голованова.
Теги: Донбасс, здоровье, зависимость, магазин, покупки, вещи, шоппинг
- Спецкомиссия расследует закупки лекарств и медоборудования
- Янукович в Донецке "попробовал передвинуться, чтобы всех видеть" (ФОТО)
- Чим небезпечна залежність від кави?
- Бывшие в употреблении. 10 вещей, которые не стоит приобретать
- Эти обычные вещи в вашей квартире могут быть опасны для здоровья
- Евро-2012 пройдет, а зависимость останется. От… пива
- На Донетчине досрочно завершается отопительный сезон17:00
- За 27 марта россияне убили 1 и ранили 2 жителей Донецкой области - ОВА13:00
- Луганские спасатели привезли в Харьков 9 тонн продуктов для переселенцев12:00
- В прифронтовых районах "ЛНР" полностью запретили продажу алкоголя11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- На Киевщине завтра будут выдавать гумпомощь переселенцам из Луганской области15:00
- Оккупанты на Луганщине начали раздавать повестки для создания "мобилизационного резерва"13:00
- За 26 марта россияне убили 2 жителей Донецкой области - ОВА12:00
- В Каменском открылся центр помощи ВПЛ "Я — Мариуполь"10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00