- Зеленский побывал на месте ракетного удара в Днепре (ВИДЕО)08:00
- Во время российской атаки ПВО уничтожила 15 ракет, 14 "шахедов" и бомбардировщик12:00
- Из-за удара по Днепру задерживается ряд поездов - УЗ10:00
- Враг атаковал ракетами Днепропетровщину: есть погибшие и раненые09:00
- В МАГАТЭ заявили о новой атаке на ЗАЭС08:00
- Укрэнерго предупредило о дефиците в энергосистеме15:00
- В Киев прибыл вице-канцлер Германии Хабек12:00
- Силы ПВО ночью сбили 13 из 13 "Шахедов"10:00
- ПФУ продлил программу помощи пенсионерам на прифронтовых территориях13:00
- Названа стоимость пасхальной корзины в этом году11:00
Грипп атакует: медики озвучили главные правила защиты от болезни
Этой осенью украинцев ждет серьезное похолодание, а это означает, что грядет новая волна заболевания гриппом.
Об этом пишет Сlutch.
Ниже мы расскажем, о главных правилах защиты от гриппа.
Прививка. В том случае, если у вас имеются эндокринные хронические заболевания или же какие-то гормональные нарушения в организме, а также любые патологии органов дыхания, следует незамедлительно провести вакцинацию от опасного вируса. Это поможет избежать в будущем серьезных осложнений. При этом в зону риска подхватить инфекцию попадают: пожилые люди, с ослабленным иммунитетом, дети и беременные женщины. Вирус гриппа способен без какого-то особого труда атаковать перечисленные категории населения, а прививки являются действенным методом защиты.
Чистота. Чтобы избежать возможного заражения гриппом, который, кстати, активно разгуливает в общественных местах, помещениях и везде, где есть скопление народа, следует соблюдать правило чистоты. Известно, что соблюдение гигиенических норм является одной из мер защиты от недуга. Предметы, которые вы держите в руках должны быть стерильными. В особенности телефоны, наушники и тд. Кроме этого чистыми должны быть предметы, которые расположенные в зоне дыхания, от них также легко заразиться.
Изоляция. Как было обозначено выше, грипп любит общественные места. Именно поэтому следует держаться от людей подальше, в особенности тех, что имеют явные признаки гриппа или простуды. Также нужно отходить на приличное расстояние или же пользоваться маской, марлевой повязкой. Если дома кто-то подхватил грипп, то следует ограничить контакт и держать отдельно свои столовые приборы, полотенца и другие предметы постоянного пользования.
ЗОЖ. Это, пожалуй, будет одним из самых основных правил. Когда вы соблюдаете здоровый образ жизни, то вирус попросту не сможет к вам «пристать», потому что у вас будет закаленный и бодрый организм, а все дело в том, что ваша иммунная система работает на полную катушку. Отметим, что при отсутствии вредных привычек иммунитет также является на порядок выше, чем у курящих и алкоголиков.
Источник: https://zi.dn.ua
Теги: Донбасс, здоровье, болезни, грипп, лечение
- Переселенцам с Луганщины предлагают жилье в общежитии киевского ВУЗа17:00
- Зеленский приехал в Донецкую область (ВИДЕО)15:00
- За 18 апреля россияне убили 4 жителей Донетчины13:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе11:00
- В Константиновке появилась "Аллея несокрушимых сердец"13:00
- В результате ракетного удара по Селидово погибла женщина11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Monobank анонсировал выпуск банковских карт, посвященных Донецкой области15:00
- За 16 апреля россияне убили 1 жителя Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00