Тренируем пресс: полезные советы и упражнения
08.02.2010 16:40Для тех, кто стремится обрести красивую фигуру к летнему сезону и скинуть набранные зимой килограммы, но откладывает тренировки, лето как всегда начнется неожиданно. Поэтому эта статья может оказаться своевременным ... подробнее →
Почувствуйте себя тибетским ламой!
27.01.2010 14:23Дончанка Наталья Драгунова считает, что гимнастика не только оздоравливает тело, но и наполняет энергией душу. Особенно если речь идет о тибетском «Оке возрождения». Об этой гимнастике Наталья Олеговна прочла в ... подробнее →
Стратегии, уловки и упражнения, чтобы стать еще краше
23.11.2009 16:47Красота – страшная сила, которая поражает противника в самое сердце. Если это ваша цель, и вы готовы работать над собой и самосовершенствоваться, то комплекс упражнений вам станет как нельзя кстати. Поработаем над ... подробнее →
Делаем талию тонкой: упражнения для потери калорий
17.11.2009 22:19Эти быстрые и легкие варианты разминок помогут сжечь больше калорий, сделав вашу диету более эффективной. Автор упражнений Дженнифер Хьюберти, профессор физической культуры Университета Небраска, уверена - результат не ... подробнее →
Как превратить "адский" офис в "исчадье" здоровья?
16.11.2009 17:01Большую часть дня вы находитесь в офисе? Тогда вам просто необходимо даже самый короткий перерыв в делах проводить с пользой для здоровья. Но, наверное, если вы начнете делать приседания перед монитором или отжимания от ... подробнее →
Идеальное зрение своими руками
29.10.2009 14:17«После того, как у вас появилось старческое зрение, через 5-10 лет способность глаз видеть полностью пропадает, и если от этого состояния человек не переходит к катаракте или глаукоме или воспаление сетчатки, он ... подробнее →
Комплекс упражнений для красивой груди
22.10.2009 14:55Ни для кого не секрет, что женская грудь – объект повышенного мужского внимания. Даже если молодой человек загипнотизирован вашими покачивающимися в такт ходьбы бедрами, его взгляд все равно будет постепенно ... подробнее →
Похудеть без диет? Реально!
29.09.2009 00:50Многие женщины часто обращаются к врачам с просьбой помочь избавиться от лишнего веса, назначить какую-нибудь эффективную диету или таблетки для похудания. И каждый раз врачи напоминают им, что резкие ... подробнее →
Убрать живот можно за две недели!
28.09.2009 15:40Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели. Желание убрать живот и вообще ... подробнее →
Рекордсмен Дмитрий Халаджи: "Будьте всегда сильнее обстоятельств!"
18.09.2009 16:55«Мой тренер - Дмитрий Халаджи». Такую фразу довелось услышать от донецкого юноши, хотя с ним наш земляк-богатырь, как оказалось, даже ни разу не виделся. Но парнишка не соврал и не преувеличил. Дело в том, что ... подробнее →
Похудеть от секса? Запросто!
30.08.2009 21:07По затратам энергии секс равносилен работе средней тяжести. Занимаясь им, вы теряете до 300 ккал в час, а во время оргазма - более 400 ккал. Прекрасная новость, ... подробнее →
Долой "второй" подбородок!
30.08.2009 06:35Как избавиться от этого «украшения», советует массажист Валентина Юрева. Гимнастический подход Залог эффективности этих упражнений - в их регулярности. Делайте гимнастику каждый день, тогда результат ... подробнее →
Гимнастика и фантазия спасут глаза
15.08.2009 13:45В наше компьютеризированное время очень сложно не надеть очки или линзы, тем более во время учебного года, когда школьникам и студентам придется засиживаться за книгами. Чтобы глаза не уставали и вас не постигло одно из ... подробнее →
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.