Вся правда о крепатуре - «боли в мышцах после тренировки»

08.10.2017 20:22

Большинство тренеров по старинке объясняют, что при нагрузке в тканях накапливается "вредная" молочная кислота, которая и вызывает боль. Так ли это на самом деле? В пику тренерам, ученые говорят, что молочная кислота не ... подробнее →

Ученые вырастили мышцы для биороботов

24.03.2016 10:25

Генетики смогли нарастить живую мышечную ткань на скелет, который был отпечатан с помощью 3-D принтера. Известно, что мышечная ткань может сокращаться и растягиваться, сообщает «Пресса Украины» . Ученые используя ... подробнее →

Отрицательные герои Толкиена были обречены из-за... авитаминоза

Расстроенный Голлум: "От такой беспросветной жизни витамина D никогда не будет хватать!" 20.12.2013 18:36

"Нехорошие" персонажи из произведения Толкиена "Хоббит, или Путешествие туда и обратно" проиграли положительным героям из-за... авитаминоза. Можете смеяться, но это заявили ученые Королевского колледжа в Лондоне. ... подробнее →

Смесь белков сои и молока стимулирует рост мышц

06.05.2013 13:20

Пища, содержащая белки и аминокислоты, стимулирует рост мышц после физических нагрузок. Ученые из Техасского университета использовали соевые белки, сыворотку и казеин после цикла интенсивных физических упражнений. Эти ... подробнее →

Найден витамин, который "гонит мышцу"

23.01.2013 15:55

Витамин D способствует увеличению мышечной массы. Результаты нового исследования на эту тему опубликованы в журнале «Medicine & Science in Sports & Exercise». В исследовании приняли участие 419 ... подробнее →

Иосиф Пригожин угодил в больницу

03.07.2012 14:40

Иосиф Пригожин на отдыхе во Франции порвал икроножные мышцы на одной ноге и теперь вынужден сесть в инвалидную коляску. "Никогда не думал, что икроножные мышцы рвутся и так больно, как во время перелома. На 6 недель ... подробнее →

Голубика поможет спортсменам

29.05.2012 13:40

Учёные из Университета Месси (Новая Зеландия) установили, что спортсмены, потребляющие местную голубику, быстрее восстанавливаются после тренировок. В ходе исследования использовался новый метод, предусматривающий ... подробнее →

Восемь суждений о пользе движений

13.03.2012 11:10

Дорогие женщины, не находите, что уже достаточно тепло, чтобы легче одеваться и больше двигаться? И не только во имя хорошей фигуры и настроения. Здоровье сердца, костей и обмен веществ напрямую зависят от нашей активности. ... подробнее →

В мышцах существует гормон, который помогает худеть

26.02.2012 15:50

Американские ученые нашли среди мышечных клеток гормон, который способствует снижению веса. Ученые утверждают, что этот гормон может помочь в лечении таких заболеваний как диабет, онкологические и другие. ... подробнее →

Витамин Е восстанавливает мышцы

23.12.2011 11:40

Витамин Е предотвращает развитие мышечной атрофии, доказали ученые из Университета здравоохранения Джорджии. Раскрыт механизм воздействия витамина на мышцы. Этот витамин помогает восстанавливать поврежденные клеточные ... подробнее →

Бессонница вызывает боли в мышцах

17.11.2011 11:20

Проблемы со сном увеличивают риск развития фибромиалгии – состояния боли в мышцах, связках и сухожилиях. Фибромиалгия может встречаться у 2-6% населения планеты, большинство страдающих от таких болей – женщины. ... подробнее →

Витамины Е и С "питают" мышечную систему

29.09.2011 16:20

Западные медики пришли к заключению о том, что прием витаминов Е и С в пожилом возрасте благотворно сказывается на мышечной системе человека. По словам ученых, указанные витамины способствуют росту ослабевающей мышечной ... подробнее →

Девушка на шаре, или Надувной тренажер для идеальной фигуры

21.09.2011 19:50

Фитболы поселились практически во всех спортивных залах и фитнес-клубах. Надув­ной тренажер вполне можно завести и дома. Сегодня во многих детских учреждениях Швеции, Норвегии и Финляндии эти мячи полностью заменили ... подробнее →

Показано c 1 по 13 (из 54)

12345>»

    • Очаровательная Николь Кидман превратилась в другую знаменитую киноблондинку (ВИДЕО) Очаровательная Николь Кидман ...
    • Оскар-2014: лучший фильм года - "12 лет рабства" (ВИДЕО) Оскар-2014: лучший фильм года - ...
    • Сексуальная Навка и её мужчины приготовили новые трюки!  Сексуальная Навка и её мужчины ...
    • Топ-50 суперголов лучшего футболиста мира! Топ-50 суперголов лучшего ...

Вверх