Почему не удается похудеть?
07.04.2012 13:00Избыточный вес приводит к гормональному дисбалансу и увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, лишние килограммы являются «балластом». Есть ещё одна причина, чтобы похудеть — ... подробнее →
Почему мы поправляемся: ТОП-11 причин
05.03.2012 18:00Многочисленные социологические исследования, проведенные в США, показали, что людей с привлекательной внешностью в шесть раз охотнее принимают на работу и в четыре раза реже увольняют, они в среднем зарабатывают на 12-16% ... подробнее →
Подросткам справиться со стрессами поможет ведение блогов
26.02.2012 11:00Психологи Хайфского университета пришли к выводу, что ведение блогов оказывает на юношескую психику весьма благотворное действие, помогая подросткам и молодым людям справляться со стрессам и трудностями социальной ... подробнее →
ТОП-6 ошибок при похудении
24.02.2012 15:35Пытаетесь похудеть, но почему-то не слишком получается? Может Вы допускаете какие-то ошибки? Может ... 1. Не считаете калории Игнорирование такого важного дела – это практически гарантированный провал. Знание ... подробнее →
Стресс на работе ведет к разводу
21.02.2012 13:45После работы большинство людей чувствует себя истощенными, разбитыми, уставшими. Но когда супруги пытаются доказать, кто из них устает больше, отношения начинают стремительно портиться. Нервозность, накопившаяся за день, ... подробнее →
Любовь может разбить сердце. В прямом смысле
15.02.2012 19:00Британские медики доказали, что сердце может разорваться от любви, страха и горя. "Непреодолимый страх, сильная душевная боль или, наоборот, радость могут привести к сердечной недостаточности", – объясняет ... подробнее →
ТОП-5 источников стресса на работе
04.02.2012 17:00Какие факторы чаще всего приводят нас к стрессу? Психологи составили рейтинг раздражающих факторов: основную часть стрессов человек получает, находясь на работе, утверждают они. Сотрудники. Одни нарушают равновесие в ... подробнее →
ТОП-7 продуктов, которые помогут справиться со стрессом
12.01.2012 13:15Названы лучшие полезные продукты, которые помогают снять стресс. Зеленые овощи. В них содержатся витамины-антиоксиданты, которые выводят организм из состояния стресса, а калий необходим для нервной системы. Цитрусовые. ... подробнее →
"Недосып" поможет избавиться от негативной информации
26.12.2011 11:10Ученые из Национального центра неврологии и психиатрии в Токио выяснили, что недосыпание бывает полезно . Сон играет важную роль в процессе запоминания - он нужен для перехода информации из кратковременной памяти в ... подробнее →
Средневековые рыцари страдали от посттравматического стресса
22.12.2011 11:50Средневековые рыцари, так же как и современные военные, побывавшие в горячих точках, страдали от посттравматического стрессового расстройства. К такому выводу пришел специалист по истории средних веков Томас Хебель-Хольм ... подробнее →
Стресс грозит потерей зубов
09.12.2011 11:45Здоровье зубов зависит от нашего психологического состояния. Постоянные стрессы, депрессия, чувство тревоги и одиночества могут вызвать развитие пародонта и потери зубов. Об этом сообщает Journal of Periodontology. ... подробнее →
Только 3% украинцев не считают свою работу стрессовой
07.12.2011 20:5042% украинцев оценивают уровень стресса на работе как средний, 30% – как высокий и 9% – как очень высокий. Не сталкиваются со стрессом на работе лишь 3% украинцев . Среди основных причин стрессовых ситуаций на ... подробнее →
Как справиться с перееданием из-за стресса?
28.11.2011 12:50Многие люди испытывают повышенную потребность в еде во время стрессовых периодов. Зачастую такое обжорство становится привычкой и входит в норму поглощение еды во время самых бурных переживаний. Следствием такого ... подробнее →