Все рубрики раздела
- Фены Дайсон – сушка волос без негативных последствий14:00
- Огляд чохлів для Samsung Galaxy A25 (A256): Що нового на ринку?13:30
- SOFTSWISS закликає лідерів галузі приєднатися до ініціативи підтримки України18:00
- Задняя крышка телефона — мелочь, которая выполняет важные функции19:00
- Правда про мегашар від першої особи з Evolution для Українських гравців16:00
- Как найти подходящую замену утерянному или поврежденному пульту для телевизора?15:00
- Кем работать в США? 4 профессии, куда охотно берут иммигрантов12:00
- ПаріМач зсередини: повний огляд можливостей та функцій18:00
- Як пройти реєстрацію в Goxbet? 12:00
- Обзор iPad как замены бумажных учебников18:00
Які звички зупиняють старість?
Як обдурити час і виглядати набагато молодше - читайте у "Країні Здоров'я"
Для проведення наукових досліджень було відібрано 5 тисяч чоловік, у віковій категорії від 18 до 44 років. Експеримент тривав цілих 20 років. Упродовж цього часу вчені уважно спостерігали за життям "піддослідних". З усіх добровольців в списку людей, котрі виглядали молодше власних років, виявилося 387 чоловік. Ці учасники експерименту не палили, вели тверезий спосіб життя, правильно харчувалися і займалися спортом.
У групі тих людей, які вели шкідливий спосіб життя виявилося 314 людини - в їх житті були присутніми усі 4 шкідливих звички, описані вище. Ці люди виглядали набагато старше за свій вік по паспорту і мали певні проблеми зі здоров'ям. Так, щоб бути молодше, зовсім не обов'язково вдаватися до крайності. Досить просто сформувати правильну поведінку, більше посміхатися і вести здоровий спосіб життя.
Секрет молодості виявився дуже простим! Спорт, правильне і збалансоване харчування, відмова від паління та алкоголю.
Теги: Донбасс, психология,
- За 23 мая россияне ранили 2 жителей Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- За 22 мая россияне убили 1 и ранили 4 жителей Донетчины - ОВА10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Громады Луганщины выделили более 24 млн грн на летнее оздоровление детей17:00
- В результате удара россиян по Покровску погибли 2 человека11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- На Донетчине полицейские незаконно получили 2,7 млн "боевых"17:00
- В прифронтовом Покровске началось обустройство подземной больницы15:00
- За 20 мая россияне ранили 2 жителей Донетчины13:00