- "Химики" подсчитаны, а "математики" стонут16:00
- Недовольным удалось "подвесить" сайт Украинского центра оценивания качества образования10:01
- Украинские школьники смогут самостоятельно выбирать себе предметы 12:00
- Украинкам будут засчитывать декретный отпуск в стаж18:20
- "Знакомый смог списать на ВНО"10:00
- 12 и 13 июня пройдет ВНО по математике16:40
- В истории России нашли свыше 30 спорных вопросов14:50
- В Раде предлагают ввести мораторий на закрытие школ14:05
- С первого сентября девятиклассников ждет новый предмет18:40
- ТОП-20 лучших вузов Украины17:20
Ученые назвали длительность идеального отпуска
По мнению всезнающих психологов, недельный отпуск – пустая трата времени. Ведь эффективный отдых – это не лежание на диване, а «переключение» с одного занятия на другое. Поэтому, беря отпуск на неделю, Вы должны знать, что, собственно на отдых достаточно три дня. На четвёртый день наступает долгожданное расслабление и, наконец, все проблемы и неприятности связанные с работой канули в Лету.
По свидетельству английской статистики, 20% работников не использует весь отпуск из-за психологического дискомфорта («не получается согласовать время отпуска с рабочим графиком или с графиком сотрудников», «слишком сложная работа" и т.п.)
При этом 14% боятся идти в отпуск из-за кризиса. 25% находясь в отпуске, всё равно работают, а 33% думают о работе не менее трёх с половиной часов даже в выходные дни.
Не смотря на всё это, две трети всех работников ощущают себя неотдохнувшими после отпуска.
Психолог Гленн Уилсон советует разбить Ваш большой отпуск на несколько маленьких и разбросать их по разным временам года. При одинаковом количестве времени несколько маленьких отпусков более эффективны, чем один большой.
По материалам: novostiua.net
Теги: психология, работа, отдых, , психолог
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.