Экстрим-спорт взрывает лето адреналином

Покорителям высот и глубин посвящается

Если ваши карманы не оттягивает валюта и об отдыхе за границей пока можно только мечтать, то вы… счастливчик! Всё потому, что и дома вас ждет множество интересных занятий -роуп-джампинг, фридайвинг, кайтбординг, виндсерфинг и не менее радостное времяпрепровождение в обнимку с акваскипером. «Донбасс» расскажет вам обо всех радостях этого лета и поможет сберечь баланс семейного бюджета.

Планктон, очнись в прыжке!

Роуп-джампинг - тоже занятие не для слабонервных. Далеко не каждый бестрепетно шагнет в многометровую пропасть. Но даже такой экстрим при грамотном подходе может быть абсолютно безопасен, уверяет организатор прыжков с альпинистской веревкой  Кирилл Сколдин.

- Я занимаюсь организацией прыжков уже четыре года. В основном, «летаем» с наших любимых девятиэтажек под названием «Югославские коттеджи» (Макеевка, микрорайон Восточный), но периодически вырываемся в Крым, на Шаан-Кая в Алупке или Качи-Кальон в Бахчисарае (230 и 140 м). За это время у нас была лишь одна травма - легкий ушиб. Оттого, что действуем по принципу: «Если спешишь, лучше не прыгать!» - рассуждает альпинист. - К нам приходят за глотком адреналина те, кто вынужден сидеть «офисным планктоном», а кто-то - чтобы победить свой страх высоты. В любом случае каждого ждет взрыв эмоций, благодаря которому организм переходит на новый уровень активности. И начинаешь понимать, что ты до этого и не жил вовсе... Денег мы не зарабатываем, просто окупаем снаряжение, - объясняет Кирилл. - Поэтому и стоимость прыжка доступная - от 100 гривен.

Связаться с организатором можно на его страничке в Интернете: http://vkontakte.ru/skoldyasha

Тренируй силу и веселись на акваскипере

Для дончанина Владимира Лукьянченко жизнь без экстремальных перегрузок - так, существование. Поэтому он и раскрашивает ее всеми возможными способами: летом - с помощью парашютного спорта, роуп-джампинга, зимой занимается пауэрлифтингом и закаливанием, бьет рекорды по пребыванию в холодной воде, шутки ради переплывает Днепр, а под Новый год даже совершил восхождение на Ай-Петри в одних шортах! Манит его и высота - спортсмен готовится ко второму восхождению на Эльбрус. А сейчас развлекается на акваскипере, который еще романтически называют водолётом.

- На нем надо балансировать, как на велосипеде, и прыгать по воде, так что получится не сразу, придется потренироваться. Зато все мышцы подтянете не хуже, чем в «качалке», выносливость тоже вырастет. Нагрузка, прямо скажем, не детская! - улыбается Владимир. - Через 200-300 метров даже у тренированных мужчин начинают подрагивать мышцы и слегка кружится голова. Зато веселья - хоть отбавляй!

Где можно попробовать свои силы в управлении непослушным акватранспортом? На втором донецком городском ставке у причала лодочной станции. В грязь лицом в любом случае не ударите - вокруг вода!

Где «размочить жабры»?

Под модным словом «фридайвинг» прячется старое доброе ныряние с маской на задержке дыхания. Но - никаких аквалангов, подводник абсолютно «free» - то есть свободен и должен полагаться только на запасы воздуха в груди. Кому это нужно? Тем, кто хочет ощутить волнующий полет в невесомости (ведь даже космонавты тренируются под водой). Или тем, кому надоело бродить с удочкой у воды и охота устроить засаду на крупную рыбу в ее собственной среде обитания.

- Мы проводим выездные тренировки по дайвингу и фридайвингу, - рассказал инструктор NDL центра подводного плавания «Дайвинг Плюс NDL» Игорь Зайцев. - Как правило, это Комсомольский карьер, - там самая лучшая видимость - до шести метров под водой. Часто ездим на Углегорское и Оскольское водохранилища. А на Монашеском карьере (за Харцызском) удивляем начинающих дайверов огромными затопленными экскаваторами.

К погружениям вас допустят не сразу: вначале придется пройти обучение в бассейне, а это - 12 занятий. Пробный урок стоит 200 гривен, а после завершения двенадцатого вам выдадут сертификат, позволяющий погружаться на глубину до 18 метров!

Запись ведется в Донецке: бассейн «Дельфин»  по пр. Маршала Жукова.

Фристайл на волнах

В мариупольском клубе виндсёрфинга и кайтбординга «ВиндСпорт» («WindSport») вас научат «нарезать» волны.

- Легче всего научиться кататься на виндсёрфинге. Это доска с парусом, и занятия на ней легко даются даже начинающим, - рассказал «Донбассу» чемпион Украины по кайтсёрфингу во фристайле в категории «Мастера» Владимир Литовка. - Час-два, - и ты уже на волне, причем можно варьировать: на большой доске с небольшим «ветрилом» кататься достаточно просто. Ну, а если хочется выжать максимум скорости, то берите маленькое «плавсредство», а парус выбирайте побольше. На кайте - воздушном змее с прикрепленной стропами доской - учеба дольше и сложнее. Вам понадобится 10-12 занятий с инструктором, прежде чем вас отправят в свободный полет над волнами. Зато в этом спорте прогрессируешь с каждым часом, катаясь, танцуя и кувыркаясь над водой всё лучше и лучше!

Это увлечение - навсегда. Вы будете постоянно ждать ветреной погоды, как возможности снова окунуться в настоящую жизнь. Здесь вы встретите себе подобных и, что характерно, не столкнетесь с махровым выпендрежем: люди, которые катаются на кайтах и виндсёрфинге, одеты в шорты. Отсутствие медалей, заслуг и табели о рангах уравнивает всех. И если ты «вчера мочил фристайл», то мегауважение тебе гарантировано!

Добраться до морских удовольствий сёрф-станции клуба в поселке Пионерское можно автобусом № 67 (из Мариуполя от остановки «Площадь Победы», Левый берег). И за 200 гривен можно позволить себе урок с инструктором и «снарягой».

«Акваскипер - удовольствие для настоящих мужчин! -  уверен Владимир Лукьянченко. - И проверка на прочность!»

Дончанка Марина Басенко тренируется  в бассейне перед погружением на Комсомольском карьере.

Чемпион Украины из Мариуполя по кайтсёрфингу  во фристайле в категории «Мастера» Владимир Литовка показывает класс на Сопинском бакае.