ТОП-11 продуктов, которые помогут похудеть
14.12.2011 13:20Для того чтобы похудеть совсем необязательно сводить дневной рацион питания к одной воде, так как существует ряд продуктов, которые успешно помогают бороться с лишним весом. 1. Яйцо. По данным последних исследований, ... подробнее →
В Новый год с шикарной фигурой: кефирные диеты
08.12.2011 18:50Накануне Нового года ты решила в экстренном порядке привести свою фигуру в форму, соответствующую облегающему фасону вечернего наряда? Воспользуйся нашими советами! Обезжиренный кефир – лучший друг худеющих всех ... подробнее →
Картофельная диета: как сбросить семь кило за две недели
08.12.2011 12:35Картофельная диета существует в нескольких вариантах и хороша тем, что ты можешь выбрать тот, который тебе больше подходит. Кроме того, картофель – доступный и недорогой продукт что, несомненно, тоже является плюсом. ... подробнее →
18-летняя девушка похудела на 40 кг за 4 месяца!
20.11.2011 15:40По сравнению с зависимостью от алкоголя и наркотиков нездоровая страсть к еде кажется не столь серьезной. Но для этой девушки любовь к жирной пище была единственной страстью в жизни, которая отнимала все прочие радости. ... подробнее →
Яблочная диета: похудение с пользой для здоровья
04.11.2011 10:30Желая стать обладательницами красивой фигуры, многие из нас решают сесть на ту или иную диету. Но так как выбор диет становится все больше с каждым днем, то лучше выбирать ту, которая позволит не только похудеть, но и окажет ... подробнее →
Морковная диета: экспресс-похудение для сильных духом
27.10.2011 10:05Это очень жесткая диета. К счастью, она относится к так называемым экспресс-диетам и рассчитана она всего на четыре дня, но, тем не менее, потребует от тебя большой силы воли. Основное блюдо Измельчить в блендере одну ... подробнее →
Осенняя тыквенная диета: как избавиться от 8 кило за 12 дней
26.10.2011 12:15Тыквенная диета является одной из лучших осенних диет. Мякоть тыквы богатый источник такого необходимого нам осенью витамина D, а блюда из этой ягоды способствуют регуляции пищеварения. Для желающих сбросить лишние ... подробнее →
Худеем по "правилу левши"
24.10.2011 12:20Привычка перекусывать между приемами пищи сводит на нет все попытки сбросить вес. Но ее можно сломать. Например, если вместо правой руки есть левой, говорит Венди Вуд. Мы часто едим даже когда совсем не голодны. Хотя ... подробнее →
Худеем без диет: маленькие хитрости
18.10.2011 10:25Забудь про утомительный и неприятный процесс подсчета калорий. Существуют нехитрые и эффективные способы похудеть вообще без всяких диет. 1. Используй небольшие тарелки. Причем порции могут быть теми же самыми. Просто ты ... подробнее →
Осенняя диета: как похудеть и "набрать" витаминов на зиму
14.10.2011 11:20Осенняя диета призвана укрепить иммунитет и пополнить организм витаминами. Постарайтесь по максимуму насытить свой рацион всевозможными овощами и фруктами. За 5-7 дней на такой диете можно сбросить до 5 килограммов Осенью ... подробнее →
Диета "для ленивых" поможет сбросить 12 кило за две недели
12.10.2011 14:40Многие женщины, желающие похудеть, очень часто жалуются на различные проблемы, которые мешают соблюдать правила предписанные той или иной диетой. Самые распространенные – это недостаток времени, неудобный график ... подробнее →
Диеты - долой! Легкие и приятные способы похудеть
11.10.2011 11:40Легкие способы похудеть интересуют практически всех представительниц прекрасного пола, ведь проблема борьбы с лишним весом является очень актуальной для многих из них. Большинство девушек изнуряют себя интенсивными ... подробнее →
Комплексная красота по-чемпионски
30.09.2011 20:10Резкое похолодание - не повод для уныния, ведь золотой сезон красоты продолжается! О том, какую осеннюю диету предпочесть, как постройнеть за считанные дни и улучшить свой внешний вид, читательницам «Донбасса» ... подробнее →