Главная /
Новости
/
Статьи
/ Будь здоров!
/ Ученые назвали самый простой способ избавления от депрессии
Все рубрики раздела
Последние новости раздела
- Витамин D: когда он необходим11:30
- Советы диетолога. Каким должен быть идеальный завтрак07:48
- Ученые нашли новый способ борьбы с никотиновой зависимостью21:25
- Ужин отдай врагу. Ученые доказали важность времени приемов пищи 14:34
- В 2020 году "Доступные лекарства" станут еще более доступными11:49
- Осторожно! В Украину идет грипп-убийца 10:10
- Избавление от похмелья: несложные советы, о которых стоит помнить09:52
- Жиросжигающие напитки, которые действительно работают22:15
- Названы продукты, способные улучшить состав крови18:15
- Самые распространенные причины «взрослого» акне14:10
Ученые назвали самый простой способ избавления от депрессии
23.07.2018 09:00
Ученые выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с депрессией.
Так, группа ученых из центра Ля Салле выяснили, что для того чтобы избежать психического заболевания, человеку необходимо активно заниматься спортом.
Специалисты провели исследование, в котором приняли участие более 250 тысяч человек. Выяснилось, что, вне зависимости от пола и возраста, физическая нагрузка позволяет поддерживать хорошее настроение и миновать эмоциональные срывы.
По мнению специалистов, проведенное ими исследование поможет людям, страдающим от психических заболеваний, а также поспособствует популяризации здорового образа жизни.
Источник: https://donpress.com
Теги: Донбасс, здоровье, психология, депрессия
Читайте также:
- Радужное настроение. Чтобы оно всегда у вас было, познайте язык цвета!
- Расследование "Донбасса". Паника вокруг "свиного гриппа" организована
- Стресс: как быстро выйти из этого состояния
- КАК СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ВЛИЯЮТ НА ПСИХИКУ ЛЮДЕЙ
- Страшилки о бессоннице и колыбельная для крепкого сна
- Держите себя в форме, и депрессия сбежит
- За 25 апреля россияне убили 5 и ранили 8 жителей Донецкой области11:00
- Ивано-Франковск передал военным в Донецкой области дроны, инструменты и снаряжение10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- СБУ сообщила о подозрении «главе счетной палаты днр»15:00
- Настоятеля Святогорской лавры заключили под стражу13:00
- Названо число жителей Донетчины, получивших компенсацию за разрушенное жилье12:00
- За 24 апреля россияне ранили 4 жителей Донетчины - ОВА11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- СБУ задержала настоятеля Святогорской лавры УПЦ МП16:00
- В Константиновке саперы обезвредили невзорвавшуюся авиабомбу15:00