- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Здоровье в офисе: главные опасности
Офисный сотрудник может просиживать за экраном монитора не один час. Такая статичность ну никак не может пойти на пользу человеческому организму. Здесь страдает все.
Современный человек живет в своем особом мире по его правилам и законам. Главный недостаток нового времени состоит в том, что мы вынуждены жить в быстром ритме, а при той насыщенности нашего бытия делами и заботами о хлебе насущном нередко забываем о нашем здоровье и вспоминаем о состоянии нашего организма только тогда, когда он даст основательный сбой.
Считается, что человек, работающий в офисе, и в ведении которого находится тиражирование листовок и буклетов, находится в максимально благоприятной среде, ведь он все время в тепле, его труд нельзя назвать физическим. Однако эти заблуждения с легкостью развеет даже студент-первокурсник медицинского вуза.
Кто сказал, что в офисе человека не поджидают опасности? Те же принтеры распыляют в атмосферу помещения незаметную глазу очень тонкую пыль из порошка тонера, которая не растворяется в воде, а значит, при попадании в легкие она просто так потом оттуда не исчезнет. Если в ваши обязанности входит ежедневная печать буклетов и листовок, то следует задуматься, как уберечь свое здоровье? А если в помещении, где работают люди, лазерное устройство не одно? За рубежом эту проблему нивелируют тем, что все производительные копиры и принтеры находятся в отдельном от людей помещении.
Не одну, а сразу несколько опасностей таит в себе офисная мебель и компьютер. Рядовой клерк может просиживать за экраном монитора не один час. Такая статичность ну никак не может пойти на пользу человеческому организму. Здесь страдает все: и зрение, и кровеносная система, и мышечный тонус, теряют свои важнейшие особенности ткани и части скелета. Когда в советскую бытность говорили о производственной гимнастике, это был не пропагандистский ход, а реальная забота о человеке. Если не нравится название, то используйте другое, которое давно в моде – офисный фитнес, пишет Eurolab.
Руководство некоторых фирм и компаний заинтересовано в том, чтобы их офисные сотрудники как можно меньше болели, и нередко стараются поощрять их стремление к здоровому образу жизни. Но даже если есть большие проблемы во времени, и если вдруг случится так, что типография брошюры не напечатает вовремя и нужно будет поехать туда, чтобы разобраться с проблемой на месте, не спешите взваливать эту проблему на чужие плечи, а встряхнитесь и отправляйтесь немного размяться в уличной толчее.
На самом же деле, лучшим другом офисного клерка, несомненно, является спортзал и инструктор-профессионал.
Теги: спорт, здоровье, болезнь, офис, опасность, профилактика
- Россияне признали «нерентабельными» 100 из 114 шахт оккупированной Луганщины12:00
- За 25 апреля россияне убили 5 и ранили 8 жителей Донецкой области11:00
- Ивано-Франковск передал военным в Донецкой области дроны, инструменты и снаряжение10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- СБУ сообщила о подозрении «главе счетной палаты днр»15:00
- Настоятеля Святогорской лавры заключили под стражу13:00
- Названо число жителей Донетчины, получивших компенсацию за разрушенное жилье12:00
- За 24 апреля россияне ранили 4 жителей Донетчины - ОВА11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- СБУ задержала настоятеля Святогорской лавры УПЦ МП16:00