Все рубрики раздела
- Фены Дайсон – сушка волос без негативных последствий14:00
- Огляд чохлів для Samsung Galaxy A25 (A256): Що нового на ринку?13:30
- SOFTSWISS закликає лідерів галузі приєднатися до ініціативи підтримки України18:00
- Задняя крышка телефона — мелочь, которая выполняет важные функции19:00
- Правда про мегашар від першої особи з Evolution для Українських гравців16:00
- Как найти подходящую замену утерянному или поврежденному пульту для телевизора?15:00
- Кем работать в США? 4 профессии, куда охотно берут иммигрантов12:00
- ПаріМач зсередини: повний огляд можливостей та функцій18:00
- Як пройти реєстрацію в Goxbet? 12:00
- Обзор iPad как замены бумажных учебников18:00
Кушайте яблочки!
Этот популярный фрукт, который способен обеспечить организм порцией витаминов и минералов, также помогает справиться с некоторыми заболеваниями.
Впрочем, учёные сразу отмечают, что пользу для здоровья яблоки приносят только тогда, когда их употребляют с кожурой. В ней содержится намного больше полезных веществ, чем в мякоти.
Исследователи неоднократно изучали влияние яблок на человеческий организм и состояние здоровья. Они сделали ряд выводов касательно лечебных свойств этого фрукта.
Во-первых, яблоки содержат большое количество нутриентов, обеспечивающих нормальное функционирование организма. Все нутриенты делятся на три группы: макро- и микроэлементы, а также аминокислоты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение.
Кроме того, эти вещества предотвращают преждевременное старение и помогают человеку как можно дольше сохранять здоровье и красоту.
Медики советуют употреблять яблоки при таких заболеваниях, как:
- инфаркты, инсульты и другие заболевания сердечно-сосудистой системы;
- ожирение и сахарный диабет;
- астма, бронхит, пневмония и другие болезни дыхательных органов;
- рак груди, кишечника, простаты и лёгких.
Диетологи рекомендуют употреблять яблоки каждый день, включая в рацион фрукты разных сортов, поскольку они отличаются набором полезных свойств
Теги: Донбасс, болезни, польза, яблоки
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- Смертность в "ДНР" повысилась в 4-5 раз по сравнению с 2014 годом: житель Донецка шокировал рассказом врача о реальной ситуации в городе
- Альпинисты из Донбасса: Шутки сознания и приветы из космоса в Гималаях - обычное дело!
- На границе "задержали" контрабандное сало
- Кремль победил только Гитлера, а фашизм взял себе - Рабинович
- Путину не удалось переубедить Трампа: США дают $200 млн на оружие для ВСУ - подробности
- Торговля с оккупантом: российская компания увеличила поставки кокса в Украину почти в 2 раза
- За 11 мая россияне ранили 2 жителей Донетчины - ОВА13:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- ВСУ нанесли удар по месту празднования боевиков в Донецке - соцсети14:00
- За 10 мая россияне убили 2 и ранили 3 жителей Донетчины - ОВА12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- Фонд Ахметова передал продуктовые наборы в прифронтовое Щурово17:00
- Полицейские доставили гуманитарную помощь в прифронтовую Макеевку13:00
- За сутки россияне 15 раз обстреляли населенные пункты Донетчины - ОВА12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Появились спутниковые снимки последствий удара по нефтебазе в Луганске16:00
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.