Последние новости раздела
все новости раздела →
Архив - Здоровье

Лучшее средство от жажды: дешево и сердито

21.07.2009 16:06
Распечатать новость Уменьшить шрифт Увеличить шрифт
Лучшее средство от жажды: дешево и сердито

В жару организм человека теряет много жидкости. Для того, чтобы содержание электролитов оставалось стабильным, ежедневно надо употреблять от 1,5 до 2 литров жидкости.

Сыворотка является идеальным напитком, поскольку имеет не только мало калорий, но и помогает поддержать красоту. Как побочный продукт, получаемый при изготовлении творога, она состоит на 94% из воды и содержит кальций и калий. А витамины группы В и белок способствуют сохранению стройности фигуры. Именно летом сыворотка наиболее вкусна и оказывает прекрасный освежающий эффект.

А вот чтобы оставаться сытым до обеда, по мнению австралийских ученых, на завтрак надо выпивать молоко. Протеин и лактоза влияют на чувство насыщения.



Теги: здоровье, напитки, молоко, молочная продукция, жидкость, голод, жажда, сыворотка
 
Поделиться в Facebook Поделиться в Twitter Поделиться ВКонтакте Добавить в livejournal Добавить в Blogger Добавить в Закладки Добавить на Я.ру Добавить В Мой Мир
добавить в блог Добавить в блог
отправить другу Отправить другу
Читайте также:
  • Фото Фото
  • Видео Видео
    • Очаровательная Николь Кидман превратилась в другую знаменитую киноблондинку (ВИДЕО) Очаровательная Николь Кидман ...
    • Оскар-2014: лучший фильм года - "12 лет рабства" (ВИДЕО) Оскар-2014: лучший фильм года - ...
    • Сексуальная Навка и её мужчины приготовили новые трюки! Сексуальная Навка и её мужчины ...
    • Топ-50 суперголов лучшего футболиста мира! Топ-50 суперголов лучшего ...

Вверх