• Главная
• Новости
  • Рубрики
    • Донецкая область
    • Луганская область
    • Украина
    • Мир
    • Наука и технологии
    • Спорт
    • Культура
    • Астрологический прогноз
  • Важные
    • В Киев прибыла президент Европарламента Роберта Мецола14:00
    • За 8 мая россияне ранили 3 жителей Донецкой области11:00
    • Ночью ПВО уничтожила 17 вражеских "Шахедов" из 2010:00
    все важные →
  • Популярные
    • Украина вышла в финал Евровидения 2024 (ВИДЕО)08:00
    • Евровидение-2024: анонс и прогноз на первый полуфинал13:00
    • Ученые разработали универсальную вакцину от коронавируса12:00
    все популярные →
• Статьи
  • Рубрики
    • Гость редакции
    • Интервью со звездой
    • Прямая связь
    • Горячий телефон
    • Имена Донбасса
    • Точка на карте
    • Исследование "Донбасса"
    • Острая ситуация
    • Житейская история
    • ЖЗЛ
    • Сад-огород
    • Будь здоров!
    • Приятного аппетита!
    
    
• Мультимедиа
  • Фотогалерея
    • 

      Трофим в Донецке организовал ...

    • 

      Легендарный мировой рекорд ...

    • 

      Топ-10 самых красивых поцелуев ...

    все фотогалереи →
  • Видео
    • 

      Очаровательная Николь Кидман ...

    • 

      Оскар-2014: лучший фильм года - ...

    • 

      Сексуальная Навка и её мужчины ...

    все видео →
• Справка
  • Досуг
    • Филармония
    • Кинотеатры
    • Планетарий
    • Театры
    • Музеи
    • Цирк
    
    
  • Транспорт
    • Такси
  • Жилье
    • Гостиницы
• Афиша
• Опросы
• Тесты
• Реклама
• 
• 
• 
• 

Последние новости раздела

• Берегите уши от... стиральной машины10:24
• Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
• Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
• 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
• Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
• Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
• Потеете? Возможно, болеете19:30
• Выбирайте полезное для себя море13:03
• Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
• Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09

все новости раздела →

Архив - Здоровье

Найдено лучшее лекарство от стресса. Просто, но как эффективно!

25.10.2010 15:55

Британские ученые из Университета Сассекса доказали, что чтение книги самый надежный способ преодолеть стрессовую ситуацию. Чтение на 68 % уменьшает уровень стресса, нормализуя пульс и мышечный тонус. Тем более чтение действует быстрее, чем успокаивающая музыка, прогулка или чашка мятного чая.

Автор исследования, когнитивный нейрофизиолог Дэвид Льюис считает, что неважно, какую именно книгу читать для преодоления стресса. Нужно лишь погрузиться в нее, "исследуя сферу авторского воображения".

По материалам: podrobnosti.ua

Теги: здоровье, болезнь, стресс, лечение, чтение

В начало страницы

 

Добавить в блог

Отправить другу

<a href="http://donbass.ua/news/health/2010/10/25/naideno-luchshee-lekarstvo-ot-stressa-prosto-no-kak-jeffektivno.html"><b>Найдено лучшее лекарство от стресса. Просто, но как эффективно!</b></a><p>Британские ученые из Университета Сассекса доказали, что чтение книги самый надежный способ преодолеть стрессовую ситуацию. Чтение на 68 % ...</p>

Читайте также:

• Не дайте трудовым будням "убить" секс
• Бесплодие сводит мужчин в могилу
• Эротика Востока, или Танец живота как средство обольщения
• Всеукраинская ассоциация аюрведы родилась в Донецке
• Девушке вернули способность улыбаться
• Запах кофе посожет справиться со стрессом

• Google
• Yandex

• Донбасс
• Все новости
• Статьи

• За 8 мая россияне ранили 3 жителей Донецкой области11:00
• Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
• В Донецкой области от российских обстрелов загорелся лес15:00
• 7 мая оккупанты обстреляли 6 населенных пунктов Донетчины - Нацполиция13:00
• Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе12:00
• В "ЛНР" заявили об ударе ВСУ по нефтебазе в Луганске (ВИДЕО)11:00
• Выдвинуто обвинение 7 "директорам" школ оккупированной Луганщины15:00
• За 6 мая россияне убили 1 и ранили 4 жителей Донетчины11:00
• Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
• За 5 мая россияне убили 1 и ранили 6 жителей Донетчины12:00

все новости Донбасса →

• В Киев прибыла президент Европарламента Роберта Мецола14:00
• Петиция о разблокировке западного оружия для "Азова" набрала более 25 тысяч голосов13:00
• Рада уволила Кубракова с должности вице-премьера12:00
• За 8 мая россияне ранили 3 жителей Донецкой области11:00
• Ночью ПВО уничтожила 17 вражеских "Шахедов" из 2010:00
• Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
• Дроны атаковали нефтебазу в Краснодарском крае РФ08:00
• В Укрэнерго предупредили о стабилизационных отключениях в вечернее время17:00
• В Донецкой области от российских обстрелов загорелся лес15:00
• 7 мая оккупанты обстреляли 6 населенных пунктов Донетчины - Нацполиция13:00

все новости →

• Фены Дайсон – сушка волос без негативных последствий14:00
• Огляд чохлів для Samsung Galaxy A25 (A256): Що нового на ринку?13:30
• SOFTSWISS закликає лідерів галузі приєднатися до ініціативи підтримки України18:00
• Задняя крышка телефона — мелочь, которая выполняет важные функции19:00
• Правда про мегашар від першої особи з Evolution для Українських гравців16:00
• Как найти подходящую замену утерянному или поврежденному пульту для телевизора?15:00
• Кем работать в США? 4 профессии, куда охотно берут иммигрантов12:00
• ПаріМач зсередини: повний огляд можливостей та функцій18:00
• Як пройти реєстрацію в Goxbet? 12:00
• Обзор iPad как замены бумажных учебников18:00

все статьи →

• Видео
  • Очаровательная Николь Кидман ...
  • Оскар-2014: лучший фильм года - ...
  • Сексуальная Навка и её мужчины ...
  • Топ-50 суперголов лучшего ...
• Фото
  • Трофим в Донецке организовал ...
  • Легендарный мировой рекорд ...
  • Топ-10 самых красивых поцелуев ...
  • Самого сильного человека ...

• Досуг
• Транспорт
• Жилье

• Филармония
• Кинотеатры
• Планетарий
• Театры
• Музеи
• Цирк

• Такси

• Гостиницы

• Теги
• Популярные новости

погибший Горловка рубль Путин полиция Мариуполь СБУ ГАИ авария спорт Краматорск погода ДТП криминал исследования ребенок война уголовное дело здоровье ДНР КПВВ открытие МВД Россия выборы Великобритания США футбол оккупация доллар спасатели Евро-2012 арест Рада ученые евро ВСУ суд боевики убийство Макеевка ЛНР милиция политика Интернет смерть новинка Юлия Тимошенко дети праздник президент АТО советы взрыв кино музыка обстрелы Крым Донецкая область Порошенко экономика Донецк МЧС Киев прогноз ФК Шахтер Донбасс Украина авто болезнь Виктор Янукович курсы валют пожар Луганская область пострадавший

все теги →

• Украина вышла в финал Евровидения 2024 (ВИДЕО)
• Евровидение-2024: анонс и прогноз на первый полуфинал
• Ученые разработали универсальную вакцину от коронавируса
• За 6 мая россияне убили 1 и ранили 4 жителей Донетчины
• ВСУ уничтожили ночью 12 "шахедов"
• Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе
• Выдвинуто обвинение 7 "директорам" школ оккупированной Луганщины
• В Укрэнерго предупредили о стабилизационных отключениях в вечернее время
• В "ЛНР" заявили об ударе ВСУ по нефтебазе в Луганске (ВИДЕО)
• Россиянка получила 10 млн рублей за двух мужей, погибших в Украине

все популярные →

Вверх