Все рубрики раздела
- Буря в песочнице. Как воспитать ребенка с помощью песочных замков11:18
- Как подготовить маленького путешественника к дороге18:00
- Как выбрать персональное место для маленького пассажира17:15
- Как создать морское царство для детей16:55
- На отдыхе нужно подстраиваться под ребёнка16:45
- Если ваш ребёнок выражается...12:25
- Доказано: укачивание полезно для детей16:20
- Семь игр для счастливой семьи14:10
- Дети задают матери 288 вопросов ежедневно14:20
- Вот это лепка! Солёная!15:20
Что делать, если ребенок долго не засыпает
Твой малыш долго не может уснуть. Никакие сказки, колыбельные и уговоры не могут помочь ему сомкнуть глазки. Помоги крохе поскорее успокоиться и заснуть.
С проблемой укладывания ребенка спать сталкиваются многие родители. Это связано с тем, что детская психика очень возбудима, и, наигравшись и набегавшись за день, малыш часто капризничает и долго не может успокоиться. Чтобы помочь малышу расслабиться и уснуть, детские психологи советуют сделать из процесса подготовки ребенка ко сну ритуал, который поможет крохе настроиться на засыпание.
1. Вечерняя сказка, колыбельная, стакан теплого молока или мятный чай, «спокойной ночи» любимым игрушкам… Повторяющиеся изо дня в день действия лучше твоих уговоров напомнят ребенку, что пришло время укладываться в постель.
2. Заведи игрушку, которая будет «приходить» тогда, когда малышу пора засыпать.
2. Благотворно на детский сон влияет тихая и спокойная музыка. Лучше всего подойдет для этого классика.
3. Если ребенок постоянно отказывается вовремя ложиться в кроватку, возьми за правило каждый вечер за 1-1,5 до сна гулять с ним на улице. Свежий воздух и новые впечатления сделают свое дело. Он немного устанет, и его глазки сами будут закрываться.
4. Обязательно проветривай комнату перед тем, как уложить ребенка спать!
5 Существуют успокаивающие травяные сборы, которые ты можешь использовать как для купания ребенка, так и для приготовления чая малышу. Но прежде чем применять этот способ, посоветуйся с врачом!
6. Если твой ребенок наотрез отказывается спать, спроси у него, может быть, малыша одолевают страхи или мучают кошмары? Причиной этому может быть стресс или негативные эмоции. Самое лучшее лекарство от таких «недугов» – забота, ласка и любовь родителей!
Благотворно влияет на сон малыша ароматерапия. Нанеси на салфетку 2-3 капли эфирного масла лаванды, ромашки, миндаля или несколько капель валерианы и положи ее около кроватки. Можешь также положить в кроватку ребенка подушечки-саше с успокаивающими травами.
По материалам: edinstvennaya.ua
Теги: ребенок, дети, психология, сон, советы, воспитание
- Советы родителям: как привить ребенку любовь к чтению
- Ретрограды от семейной педагогики: "Нас драли, и мы будем драть!"
- Учим ребенка считать: пять шагов и правила для мамы
- Что делать, если на ребенка "плохо влияют" друзья
- Упрямый ребенок: что делать?
- Сколько игрушек нужно ребенку: с рождения и до двух лет
- За 6 мая россияне убили 1 и ранили 4 жителей Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- За 5 мая россияне убили 1 и ранили 6 жителей Донетчины12:00
- Россияне разворовывают Авдеевский коксохим - ЦНС11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- За 4 мая россияне убили 3 и ранили 2 жителей Донетчины14:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- На Донетчине два города остались без воды15:00
- За 3 мая россияне убили 3 и ранили 7 жителей Донетчины13:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00