Студентам на заметку: Как справиться со стрессом перед экзаменом?
14.01.2011 13:50Ученые доказали, что письменное изложение тревог перед сдачей сложных экзаменов, помогает студентам бороться с вызываемым предстоящими испытаниями стрессом и лучше справляться с заданиями. Авторы работы уверены, что ... подробнее →
Большинство американцев используют молитвы в качестве психотерапии
05.01.2011 15:30Те, кто молится, находят успокоение и душевный комфорт в тяжелые моменты своей жизни, согласно сведениям социологов Университета Висконсин-Мэдисон. По данным исследователей 75 % американцев, которые молятся ... подробнее →
Проблемы в семье доводят до стресса каждого второго украинца
24.12.2010 18:4051% молодых украинцев чаще всего испытывают стресс в семье, при этом почти для 3,3% это происходит постоянно, для 10% - очень часто, 37,2% - периодически. Пребывают в стрессовых ситуациях очень редко еще приблизительно 40% ... подробнее →
Врачи призвали бороться со стрессом с помощью смеха
20.12.2010 16:30Люди разучились смеяться. К такому выводу пришли исследователи под руководством доктора Сачандра Катария Гупта из больницы Indraprastha Apollo. Согласно его подсчетам, раньше люди смеялись по 18 минут в день. Сегодня ... подробнее →
Женщин чаще мучают боли в шее и стресс
13.12.2010 17:12Ученые из Университета Гетеборга (Швеция) в своей диссертации показали, что женщины чаще, чем мужчины, страдают от боли в шее и влияния стресса. И это не зависит от профессии или возраста, говорят специалисты. Анна ... подробнее →
Ожидание влияет на психику
08.12.2010 19:15Группа ученых из Гарварда выяснила, что если вы, ожидая кого-нибудь или что-нибудь, нервничаете, значит, у вас есть проблемы с психическим здоровьем. К такому выводу специалисты пришли по итогам анализа стресса у более чем ... подробнее →
Отказ от курения... приносит счастье
06.12.2010 20:20Большинство заядлых курильщиков утверждает, что с помощью сигарет они справляются со стрессом. На самом деле, именно отказ от курения приводит к резкому улучшению настроения, как выяснили американские исследователи. ... подробнее →
Со стрессом и безработицей нужно броться... сексом
24.11.2010 12:55Стресс, вызванный проблемами на работе или даже ее потерей, можно и нужно компенсировать бурной личной жизнью. Причем, чем чаще и разнообразнее будет секс, тем быстрее произойдет психологическое восстановление, утверждают ... подробнее →
Как не дать стрессу "убить" красоту?
17.11.2010 15:30Тяжелый стресс и прочие жизненные обстоятельства состарили вас раньше времени на 10 лет? Новая книга утверждает, что все можно вернуть на круги своя, воспользовавшись исключительно природными средствами. Жительница ... подробнее →
Женщины более восприимчивы к стрессу на работе
15.11.2010 15:35Женщины во время трудового дня в более высокой степени подвержены стрессу, нежели мужчины. Это доказали американские специалисты из медицинского научного центра Бостона. Ученые установили, что на работе психологические ... подробнее →
Стресс в подростковом возрасте приводит к депрессии в зрелости
10.11.2010 15:00Стресс в подростковом возрасте более чем в два раза увеличивает риск развития депрессии в зрелые годы. Но какой же подросток в наши дни может обойтись без стресса? Канадские ученые отыскали ответ на вопрос о причинах ... подробнее →
Стресс обычной жизни выше, чем на войне!
02.11.2010 16:10Кто больше подвержен стрессам – военнослужащие или гражданские люди? Результаты исследования немало удивили специалистов. Психологам удалось установить, что служба солдат в горячих точках менее стрессовая, чем ... подробнее →
Найдено лучшее лекарство от стресса. Просто, но как эффективно!
25.10.2010 15:55Британские ученые из Университета Сассекса доказали, что чтение книги самый надежный способ преодолеть стрессовую ситуацию. Чтение на 68 % уменьшает уровень стресса, нормализуя пульс и мышечный тонус. Тем более чтение ... подробнее →