- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Уборка в квартире улучшает самочувствие
Существует расхожее мнение: для того, чтобы разобраться в себе и успокоиться, не обязательно отправляться к психоаналитику. Достаточно убрать в квартире, и многое в вашей голове встанет на свои месте. Американские ученые согласны с этим. Они считают, что беспорядок и пыль представляют угрозу не только для физического здоровья человека, но и угрожают психике.
По словам ученых из Американского центра психических расстройств, привычка к складированию вещей и «завалам» свидетельствует о вещизме, а также способна вызывать депрессию. Они доказали это опытным путем. Когда эксперты разбирали хлам и выбрасывали ненужные вещи в квартирах испытуемых, у тех наблюдалось повышенное напряжение. Дело в том, что у людей сформировалась болезненная привязанность к личным вещам.
Кроме того, специалисты обнаружили у некоторых испытуемых депрессию, вызванную тем, что они не могут навести и поддерживать порядок у себя дома.
Психологи советуют людям, которые страдают от плохого настроения, хандры или депрессии действенный способ улучшить себе настроение. Для этого нужно просто прибраться в квартире и избавиться от ненужных вещей. Помимо того, что это поможет отвлечься от грустных мыслей, уборка принесет пользу вашим мышцам.
По материалам: neboley.com.ua
Теги: здоровье, психология, депрессия, настроение, уборка, психика, пыль
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- На месте удара россиян в Селидово нашли тело подростка15:00
- СБУ сообщила о подозрении трем полицейским-коллаборантам с Луганщины12:00
- За 28 мая россияне убили 3 и ранили 14 жителей Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- На оккупированной Луганщине бушуют лесные пожары17:00
- За 27 мая россияне убили 1 и ранили 3 жителей Донетчины - ОВА13:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- В оккупированном Луганске раздались взрывы08:00
- Северодонецкий гуманитарный хаб в Днепре оснастили новой оргтехникой17:00
- СБУ задержала агента российских спецслужб, "работавшего" на Кураховском направлении13:00
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.