Последние новости раздела
- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Ученые назвали идеальное время, чтобы бросить курить
26.06.2012 19:20
Отпуск – идеальное время, чтобы бросить курить, заявили психологи. Они назвали несколько факторов, которые способствуют отказу от этой привычки.
Прежде всего, в отпуске рядом нет курящих коллег, с которыми вы привыкли обсуждать новости в курилке. Кроме того, активный отдых, например, заплывы, походы в горы, дайвинг, не оставляют времени на курение. Физические нагрузки и само по себе отпускное настроение помогают справиться со стрессом, сопровождающим человека, который решил бросить курить.
Ранее ученые доказали, что рацион, богатый овощами и фруктами, поможет отказаться от курения, поскольку пищевые волокна ухудшают вкус табака.
По материалам: tvgid.ua
Теги: здоровье, курение, отпуск, психолог, вредная привычка
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другуЧитайте также:
- Как бросить курить за пять дней: новая методика
- Как избежать пищевых отравлений и инфекций во время отпуска
- Украинцы поставили рекорд в отказе от курения. В Донецке за полгода - 15 тысяч бросивших
- Как жителям Донецка сохранили сутки жизни (ФОТО)
- "Бабочки" на носу защитят глаза от ожога
- Женщина без отпуска - граната без чеки
- За 15 мая россияне убили 2 жителей Донетчины -ОВА12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Задержаны агенты РФ, корректировавшие удар по многоэтажке в Покровске13:00
- В оккупированном Луганске представили учебник "истории лнр"12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Задержаны пять "черных оружейников", действовавших в Донецкой и Харьковской областях15:00
- Россияне 11 раз обстреляли населенные пункты Донетчины за сутки - ОВА12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе11:00
- В оккупированном Сорокино - "бавовна" на складе боеприпасов15:00
- Винницкая громада передала на восточный фронт дроны и тепловизоры13:00
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
© 2000-2024 ЗАО «Газета «Донбасс»
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.