- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Причина укачивания "сидит"… в ухе
Актриса Ольга Сумская как-то призналась, что ей по душе «Ягуары» и «Саабы», но в этих автомобилях ее сильно укачивает. А Вера Брежнева отказалась от шоу «Звезды в небе» на одном из российских телеканалов, потому что этого не позволяет ее вестибулярный аппарат - в самолете сразу становится плохо. во время гастролей она спасается таблетками.
Заложники аппарата
Симптомы укачивания пренеприятные: головокружение, тошнота, рвота, бледность, легкая дрожь. И что же делать? На этот вопрос «Донбасс» попросил ответить кандидата медицинских наук, доцента кафедры внутренней медицины №1 международного медицинского факультета Донецкого национального университета имени Горького Лилию Кардашевскую.
- Чаще всего кинетозом - так медики называют укачивание - страдают дети до 12 лет, потому что у них не до конца сформирован вестибулярный аппарат. Из-за нарушения его работы укачиванию подвержены и взрослые люди. Вестибулярный аппарат - это совсем маленькая, но очень сложная часть внутреннего уха. Именно благодаря ему мы можем ориентироваться в пространстве, сохранять равновесие. При изменении движений от привычных для нас в горизонтальной плоскости: вверх и вниз или в стороны в самолете, автомобиле или на судне и возникает укачивание.
Голову прямо - и не читать
Справиться с укачиванием можно несколькими способами. Например, выбрать в транспорте место, где меньше всего ощущается тряска. В самолете - в середине салона, между крыльями. В автобусе лучше сесть у прохода в начале или середине салона и не находиться спиной к направлению движения. На теплоходе качка меньше ощущается в середине корабля. В автомобиле садитесь спереди.
Голову старайтесь держать прямо, глядя на удаленный предмет или просто на линию горизонта. Если вас укачивает, лучше не читать, не употреблять алкоголь и не курить, потому что всё это только усилит тошноту. Приступ может пройти, если начать ритмично глубоко дышать: поступающий в организм кислород способен снять неприятные ощущения. Не случайно во время полета стюардессы раздают пассажирам леденцы. При взлете и посадке у многих «закладывает» уши, и это отражается на вестибулярном аппарате.
Чтобы не провоцировать укачивание, нужно не сидеть в душном транспорте, не есть обильно перед поездкой (на пустой желудок ехать тоже не следует), а с собой в дорогу брать кисло-сладкие фрукты и прохладную воду.
Есть специальные препараты, содержащие бетагистин, которые помогают решить эту проблему. Детям их можно принимать с 12 лет, беременным они также не противопоказаны.
Ирина Розанова.
Теги: Донецк, Донбасс, , Донецкая область, врачи, уши
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- За 27 апреля россияне ранили 2 жителей Донетчины - ОВА14:00
- В «ЛНР» запретили проведение массовых мероприятий12:00
- На Донбассе кубинские наемники убили российского командира – АТЕШ11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- В мае из Покровска начнет ходить эвакуационный поезд на Волынь15:00
- За 26 апреля россияне ранили 3 жителей Донетчины - ОВА13:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Россияне признали «нерентабельными» 100 из 114 шахт оккупированной Луганщины12:00
- За 25 апреля россияне убили 5 и ранили 8 жителей Донецкой области11:00