- 7 способов избавиться от трещин на пятках16:25
- От лишнего веса поможет избавиться... телевизор!17:50
- Новая "Мисс США" поборется за "вселенскую" корону в Москве (ФОТО)17:45
- Сумки от Gucci - культовые модели13:10
- Ученые выяснили, в какое время года люди выглядят наиболее привлекательными11:55
- Правильная походка - залог похудения13:58
- Какие продукты можно съесть перед сном?13:22
- Обнаружено чудодейственное средство от выпадения волос13:18
- ТОП-3 коктейля для красивой фигуры13:16
- Wildberries промокод – уникальная возможность экономии при шопинге онлайн13:13
Только для сильных духом: экстремальная диета
На этой жесткой диете можно сбросить около 10 кг за неделю. Все продукты доступны и недороги. Единственное, что Вам действительно потребуется - сила воли.
Меню диеты
1-й день: в течение дня одна бутылка минеральной воды употребляется в четыре-шесть приемов.
2-й: 0,8 л молока пьется весь день. Можно после восьми-девяти вечера 1 яблоко.
3-й: Одна бутылка минералки на весь день.
4-й: День овощей. Можно употребить салат (банка на 1 литр): морковь, свежая капуста, различная зелень. Также обязательно добавление растительного масла, одну столовую ложку. Обязательно разделить этот салат на три части: завтрак, обед, ужин. Также можно несладкий чай, максимум 2 чашки за день или 2 стакана воды.
5-й: 0,8 л. молока пьете весь день.
6-й: На завтрак: одно вареное яйцо, полчашки чая. В одиннадцать часов дня: отвар из овощей (только сам бульон) из капусты, моркови, картофеля, иных овощей. На обед: 100 грамм говядины плюс горошек консервированный, тоже 100 грамм. В полдник одно яблоко. Ужин – только яблоко. И оно же в девять вечера.
7-й: Творог – 100 г. К нему два стакана молока или бутылка кефира. Вечером – чай без сахара – один стакан.
Стоит отметить, что подобная диета крайне вредна для здоровья, поэтому перед применением - посоветуйтесь с врачом.
По материалам: www.olio.in.ua
Теги: похудение, красота, питание, диета, продукты, меню
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- В результате удара россиян по Курахово погибли 2 человека15:00
- За 2 мая россияне убили 2 и ранили 4 жителей Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Россияне обстреляли село Мемрик на Донетчине, погибли 2 человека08:00
- 3 мая в Киеве будут консультировать пенсионеров-переселенцев с Луганщины17:00
- СБУ задержала на Донетчине информатора "вагнеровцев"13:00
- За 1 мая россияне убили 4 и ранили 8 жителей Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- В ДонОГА оценили ущерб аграриев области от войны17:00
- Экс-узник "Изоляции" Станислав Асеев получил контузию в бою под Очеретино15:00
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.