Последние новости раздела
все новости раздела →
Архив - Здоровье

Бессонница повышает риск смерти у мужчин

12.06.2009 20:47
Распечатать новость Уменьшить шрифт Увеличить шрифт
Бессонница повышает риск смерти у мужчин
Короткий ночной сон влияет больше на смертность среди мужчин, чем на продолжительность жизни женщин.

Исследование включало данные по 1 741 участнику, которые проводили ночи в лаборатории сна, а затем наблюдались на протяжении 10 лет.

Уровень смертности среди мужчин, спящих менее шести часов, составил 19,6% и среди женщин - 10,3%.

Многие эксперты считают, что бессонница является таким же весомым фактором смертности, как ночное апноэ.

По их мнению, познавательная поведенческая терапия может быть использована для лечения бессонницы и увеличения продолжительности жизни.

Результаты также указывают на то, что бессонница при нормальной продолжительности сна не влияет на риск физических проблем, но может отразиться на психике.


По материалам: www.medstream.ru

Теги: здоровье, сон, бессонница, мужчина, смерть, риск
 
Поделиться в Facebook Поделиться в Twitter Поделиться ВКонтакте Добавить в livejournal Добавить в Blogger Добавить в Закладки Добавить на Я.ру Добавить В Мой Мир
добавить в блог Добавить в блог
отправить другу Отправить другу
Читайте также:
  • Фото Фото
  • Видео Видео
    • Очаровательная Николь Кидман превратилась в другую знаменитую киноблондинку (ВИДЕО) Очаровательная Николь Кидман ...
    • Оскар-2014: лучший фильм года - "12 лет рабства" (ВИДЕО) Оскар-2014: лучший фильм года - ...
    • Сексуальная Навка и её мужчины приготовили новые трюки! Сексуальная Навка и её мужчины ...
    • Топ-50 суперголов лучшего футболиста мира! Топ-50 суперголов лучшего ...

Вверх