Сидение перед телевизором сокращает жизнь

Общеизвестно, что долгое сидение перед телевизором в итоге выливается в сердечно-сосудистые проблемы. А теперь учёные из Университета Квинсленда (Австралия) подсчитали, как любовь к «голубому экрану» влияет на продолжительность жизни.

Специалисты использовали полученные ранее сведения о связи ТВ-просмотров и вероятности смерти, данные Австралийского бюро статистики за 2008 год и результаты национального исследования Australian Diabetes, Obesity and Lifestyle Study, начатого в 1999–2000 годах (более 11 тыс. участников старше 25 лет).

Основываясь на всей этой информации, авторы составили таблицу рисков для австралийцев образца 2008 года. Вышло, что люди в возрасте 25 лет и старше провели на диване перед экраном 9,8 млрд часов. Это сократило ожидаемую продолжительность жизни при рождении у мужчин на 1,8 года, а у женщин — на 1,5 года. Те, кто не жалел на «дуроскоп» в среднем по шесть часов в день, проживёт, по оценке учёных, на 4,8 года меньше в сравнении с людьми, не имеющими телевизор.

Исследователи подытоживают: в среднем каждый час ТВ-досуга после 25-летнего возраста сокращает продолжительность жизни зрителя на 21,8 минуты, то есть оказывается таким же вредным, как гиподинамия и ожирение.

Результаты исследования опубликованы в издании British Journal of Sports Medicine.

Ранее было установлено, что каждый час, проведённый перед «голубым экраном», повышает риск смерти от сердечных заболеваний на 7%, а каждые два часа телепросмотра на 100 тыс. человек дают 176 дополнительных случаев диабета, 38 случаев смертельной сердечно-сосудистой патологии и 104 летальных исхода.