Морковная диета: экспресс-похудение для сильных духом

27.10.2011 10:05
Распечатать новость Уменьшить шрифт Увеличить шрифт
Морковная диета: экспресс-похудение для сильных духом

Это очень жесткая диета. К счастью, она относится к так называемым экспресс-диетам и рассчитана она всего на четыре дня, но, тем не менее, потребует от тебя большой силы воли.

Основное блюдо

Измельчить в блендере одну морковь, добавить сок одного лимона, 1 ст. ложку меда и 1 мелко нарезанный фрукт средних размеров по твоему вкусу.

Употребляй смесь вместо завтрака, обеда и ужина, и так питайся три дня.

На четвертый день допускается добавить немного (100 г) жареного картофеля и кусочек хлеба; на пятый день можно перейти на привычный для тебя рацион питания.

Напитки

Следует отдать предпочтение натуральным овощным сокам, воде.


По материалам: www.imdiet.net

Теги: похудение, красота, похудеть, сбросить вес, диета, советы
    • Очаровательная Николь Кидман превратилась в другую знаменитую киноблондинку (ВИДЕО) Очаровательная Николь Кидман ...
    • Оскар-2014: лучший фильм года - "12 лет рабства" (ВИДЕО) Оскар-2014: лучший фильм года - ...
    • Сексуальная Навка и её мужчины приготовили новые трюки!  Сексуальная Навка и её мужчины ...
    • Топ-50 суперголов лучшего футболиста мира! Топ-50 суперголов лучшего ...

Вверх