Все о целлюлите: правда и выдумки

Целлюлит — повреждение клеток жировой ткани, влекущее за собой дистрофию ткани, внешне выражающуюся в виде пресловутой «апельсиновой корочки». Выделяют четыре основных стадии целлюлита.

Первая или нулевая — нормальное состояние кожи.

Вторая стадия — в обычном состоянии кожа выглядит нормально, но если захватить 7−12 сантиметров кожи пальцами и несильно сжать поперек, то можно будет наблюдать появление на ней бугорков и ямочек.

Третья стадия — вышеупомянутые ямочки и бугорки заметны уже просто так, без прикосновения к коже. Это начало «твердого» целлюлита.

Четвертая стадия — к неэстетичному виду прибавляются также боль и другие неприятные ощущения, возникающие, если сдавить кожу, как описано выше.

Стоит помнить о пяти распространенных мифах о целлюлите, которые нередко приводят к серьезным ошибкам.

Миф первый: целлюлит — проблема полных людей. Это неправда, целлюлит может появиться даже у очень стройных женщин.

Миф второй: целлюлит — проблема зрелых людей. Мнение неверно: целлюлит может проявить себя как у пятидесятилетних, так и у двадцатилетних женщин.

Миф третий: если носить тесную одежду, можно предотвратить целлюлит. Ошибка — как раз чрезмерно тесные брюки, колготы, и т. д. могут способствовать появлению целлюлита, поскольку от давления нарушается нормальное кровообращение.

Миф четвертый: если не есть жирное и соленое — целлюлита не будет. Опять неверно — образованию целлюлита способствует, в основном, глюкоза.

Миф пятый: если заниматься спортом, целлюлита можно избежать. Не совсем верно, так как целлюлит может возникнуть и независимо от количества физической активности.